Wer im Sommer bei der Premiere des YO DAY Festival im Avenarius Park dabei war, bekommt noch immer einen leicht verklärten Blick. Gewiss ist: Es war richtig schön gewesen! Alle, die Ende August keine Zeit hatten oder immer schonmal wissen wollten, was eigentlich hinter Yoga & Co. steckt oder ob das alles vielleicht doch mehr ist als die Summe der Klischees, der oder die hat in der Sturmwoche die Gelegenheit, das bei der kleinen Winter-Edition des YO DAY herauszufinden. Es wird in jedem Fall bewegt, bewegend und richtig gemütlich im Kaamp Hüs - in den schönen Räumen unter Reet an der Kampener Hauptstraße.

Der Sylter Tag rund um modernes Movement, Yoga, Meditation, Massagen und Begegnung bietet reichlich Möglichkeit, unterschiedlichsten Bewegungsformen auszuprobieren oder zu vertiefen, ganz neue Impulse zu erhalten, um sich am Ende des Festival-Tages rundherum bereichert zu fühlen. Die Angebote sind für jeden geeignet und reichen von Workshops zum Thema „Regulierung des Nervensystems in stürmischen Zeiten“, über körperlich anregende Yogastunden zu vielerlei Aspekten, von einer Einführung in die Bewegungskunst des Feldenkrais, Dancemoves, einer ganzheitlichen „Shake the dust“-Klasse zu Elektro-Beats bis hin zu einem klangvollen Abschluss mit Lecker-Kakao.

Nähe Infos zu den Lehrenden und allen Programmpunkten gibt es auf Insta @yo_day_sylt