27. Kampener Literatur- und Kultursommer

Ich glaube, in jedem Menschen steckt Gutes, das geweckt werden kann. Es ist vielleicht eine Philosophie, die etwas simpel ist. Aber sie hilft mir.“
Margot Friedländer

„Margot Friedländer: Eine Stimme für das Leben“ ist eine kraftvolle und berührende Hommage an eine der bedeutendsten Zeitzeuginnen des Holocaust. Mit Fotografien von Markus C. Hurek und Zitaten von Margot Friedländer, die ihre Botschaft für Menschlichkeit und Toleranz mit einem Appell an Wachsamkeit und Aufbegehren verbindet. Es ist ein Aufruf, die Erinnerung zu bewahren und für eine gerechtere, menschlichere Zukunft einzutreten. Margot Friedländers Leben und Engagement sind nicht nur ein eindrucksvolles Zeugnis für Resilienz und Vergebung, sondern auch dafür, dass ein Neubeginn im Leben jederzeit möglich ist. 

Markus C. Hurek schreibt, die erste Auswahl an Fotos für das Buch sei gerade fertig geworden, als die Nachricht vom Tod Margot Friedländers eintraf.

Im Schlaf repariert unser Körper, was tagsüber strapaziert wurde: Er sortiert Erinnerungen, räumt Zelltrümmer auf, stärkt das Immunsystem und bereitet uns auf alles vor, was am nächsten Tag kommt. Ohne guten Schlaf sind wir im Leben nur halb präsent. Und es gilt auch umgekehrt: Wenn unser Alltag von Stress, Arbeit, Sorgen, Krankheit oder Schmerzen geprägt ist, leidet oft auch der Schlaf. Mit dem Schlaf ist es also gar nicht so einfach. Erzwingen lässt er sich nicht. Aber wir können ihm schon am Morgen gute Voraussetzungen schaffen. Wie wir uns tagsüber bewegen, was wir essen, ob wir Entspannung finden, wie viel Sonnenlicht wir tanken und ob wir gemeinsam lachen – all das beeinflusst, wie gut wir schlafen.

Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer lädt Sie ein, mit seinem neuen Buch „Meine Formel für einen gesunden Schlaf“, Ihren eigenen Rhythmus wiederzuentdecken. Bei seiner Lesung zeigt er einfache, natürliche Wege, wie wir unserem Schlaf wieder auf die Sprünge helfen können – damit wir abends endlich wieder mit einem guten Gefühl ins Bett gehen und morgens erfrischt aufwachen.

Das Gesundheitssymposium Meerwert Leben bringt renommierte Expertinnen und Experten nach Kampen und widmet sich den Themen Medizin, Prävention, Longevity und ganzheitliche Gesundheit. Inspirierende Vorträge, eine Podiumsdiskussion sowie exklusive Masterclasses vermitteln neue Impulse für Körper, Geist und Seele und laden dazu ein, Gesundheit bewusst und zukunftsorientiert zu gestalten.

Initiiert und moderiert wird das Symposium von der Sylter Osteopathin und Gesundheitsexpertin Pia Möller. Musikalische und kulinarische Highlights runden das besondere Veranstaltungserlebnis ab.

Expertinnen & Experten: 
Dr. med. dent. Anne Karl - Integrative Zahnmedizin & Regulationsmedizin
Dr. med. Ruth Maria Biallowons - Funktionelle Medizin & Regulationsmedizin
Prof. Dr. med. habil. Philip Catalá-Lehnen - Orthopädie, Sportmedizin & Longevity
Hannah Samira Schmidt, M.Sc. - Biomedizinerin & Psychoneuroimmunologie
Benjamin Haas - Hochleistungssportler | Sylt

Exklusive Masterclasses
Kiki Frericks - Holistic Facial & Body Therapy
Natalia Yegorova - Sound Healing
Musikalisches Highlight
DJ Mozart - Sylt