Sport, Spiel & Spaß für Groß & Klein
Eine Woche voller Action, Abenteuer und unvergesslicher Momente - für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
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Ost- und Weststrand List auf Sylt
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16. - 24.08.2025
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wechselndes und buntes Programm
Samstag, 16.08.2025
Sonntag, 17.08.2025
Watt-Olympiade am Oststrand
13:30-16:30 Uhr
Macht euch bereit für ein besonderes Event am Lister Oststrand! Zu den Disziplinen gehören u.a.
- ein Hindernislauf
- Muscheln-Wettsammeln
- ein Wissensquiz
- ein Slalom mit anschließendem Torwandschießen
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, mitmachen kann jeder! Einfach vorbei kommen und los geht's!
Montag, 18.08.2025
Strandwanderung - vom Weststrand bis zum Klappholttal
10:15-13:15 Uhr
Tiefblaues Meer und weißer Sandstrand soweit das Auge reicht – das Team Naturgewalten nimmt Interessierte mit auf eine etwa acht Kilometer lange Wanderung entlang des Weststrands. Los geht es am Montag, 18. August, um 10.15 Uhr, am Kurkartenkontrollhäuschen List Weststrand (Busanbindung mit Linie 5). Dünenentstehung, Küstenschutzmaßnahmen und die heimischen Meeressäuger sind Themen, die während der etwa dreistündigen Tour vorgestellt werden. Auch Spülsaumfunde werden unterwegs gesammelt, bestaunt und bestimmt. Die Sonderführung endet an der Bushaltestelle Westerheide/Blidselbucht (Busanbindung in alle Richtungen).
Die Plätze sind limitiert, empfohlen ab 10 Jahren. Für die anspruchsvolle, etwa dreistündige Wanderung durch weichen Sand, wird entsprechendes Schuhwerk sowie wetterentsprechende (Sonnenschutz-)Kleidung empfohlen. Hunde sind nicht erlaubt.
Preise mit / ohne Gästekarte:
Erw. 13 Euro / 15 Euro
Kinder (10-15 J) 8 Euro

Strandanimation am Textilstrand
11:00-12:30 Uhr
Unser Sportanimateur Manfred (Manni) bietet ein vielseitiges, ausgewogenes Sportprogramm mit Spiel und Spaß für alle Leistungs- und Altersstufen an. Gerne erfüllt er auch individuelle sportliche Wünsche der Teilnehmer:innen.
Nicht nur im präventiven Bereich, sondern auch im Rehabilitationsbereich bietet er im Rahmen der Strandanimation zusätzlich individuelle funktionale Gymnastik für Gäste mit Rücken-, Gelenk- und Arthroseproblemen u.a. an.
Strandanimation am Oststrand
15:00-16:30 Uhr
Unser Sportanimateur Manfred (Manni) bietet ein vielseitiges, ausgewogenes Sportprogramm mit Spiel und Spaß für alle Leistungs- und Altersstufen an. Gerne erfüllt er auch individuelle sportliche Wünsche der Teilnehmer:innen.
Nicht nur im präventiven Bereich, sondern auch im Rehabilitationsbereich bietet er im Rahmen der Strandanimation zusätzlich individuelle funktionale Gymnastik für Gäste mit Rücken-, Gelenk- und Arthroseproblemen u.a. an.
Dienstag, 19.08.2025
Strandanimation am Textilstrand
11:00-12:30 Uhr
Unser Sportanimateur Manfred (Manni) bietet ein vielseitiges, ausgewogenes Sportprogramm mit Spiel und Spaß für alle Leistungs- und Altersstufen an. Gerne erfüllt er auch individuelle sportliche Wünsche der Teilnehmer:innen.
Nicht nur im präventiven Bereich, sondern auch im Rehabilitationsbereich bietet er im Rahmen der Strandanimation zusätzlich individuelle funktionale Gymnastik für Gäste mit Rücken-, Gelenk- und Arthroseproblemen u.a. an.

Mittwoch, 20.08.2025
DLRG/NIVEA Strandfest
14:00-17:00 Uhr
Mach dich bereit für unvergessliche drei Stunden voller Spaß, Action und wichtiger Informationen rund um die Sicherheit im und am Wasser. Geh auf die Hüpfburg, puzzle die Baderegeln, probiere verschiedene Rettungsgeräte und Erste-Hilfe-Techniken aus. Auch der Sonnenschutz wird erlebbar.
Donnerstag, 21.08.2025
Strandanimation am Textilstrand
11:00-12:30 Uhr
Unser Sportanimateur Manfred (Manni) bietet ein vielseitiges, ausgewogenes Sportprogramm mit Spiel und Spaß für alle Leistungs- und Altersstufen an. Gerne erfüllt er auch individuelle sportliche Wünsche der Teilnehmer:innen.
Nicht nur im präventiven Bereich, sondern auch im Rehabilitationsbereich bietet er im Rahmen der Strandanimation zusätzlich individuelle funktionale Gymnastik für Gäste mit Rücken-, Gelenk- und Arthroseproblemen u.a. an.
Strandanimation am Textilstrand
13:00-14:30 Uhr
Unser Sportanimateur Manfred (Manni) bietet ein vielseitiges, ausgewogenes Sportprogramm mit Spiel und Spaß für alle Leistungs- und Altersstufen an. Gerne erfüllt er auch individuelle sportliche Wünsche der Teilnehmer:innen.
Nicht nur im präventiven Bereich, sondern auch im Rehabilitationsbereich bietet er im Rahmen der Strandanimation zusätzlich individuelle funktionale Gymnastik für Gäste mit Rücken-, Gelenk- und Arthroseproblemen u.a. an.

Freitag, 22.08.2025
Führung Wellen, Wind und Wale
14:15-17:15 Uhr
Mit dem Team Naturgewalten geht es auf eine Führung entlang der Westseite Lists Richtung Ellenbogen zum Leuchtfeuer List-West. Menschenleere Strände, rastende Vögel und freilaufende Schafe prägen das Landschaftsbild ganz im Norden der Insel Sylt. Mit Glück begleiten Schweinswale die Tour entlang der Wasserkante. Gerade bei ruhiger See besteht die Chance die heimischen Meeressäuger oft nur wenige Meter entfernt im Wasser zu beobachten – denn: Vor der Sylter Westküste erstreckt sich Deutschlands einziges Walschutzgebiet. Während der Führung werden die verschiedenen Küstenschutz-Maßnahmen vorgestellt und die Entstehung und Wanderung der Lister Dünen thematisiert. Im Spülsaum wird nach Muscheln, Schnecken und besonderen Schätzen gesucht.
Dauer: etwa drei Stunden
Empfohlene Ausrüstung: festes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung
Hunde sind nicht erlaubt.

Strandanimation am Textilstrand
11:00-12:30 Uhr und 13:00-14:30 Uhr
Unser Sportanimateur Manfred (Manni) bietet ein vielseitiges, ausgewogenes Sportprogramm mit Spiel und Spaß für alle Leistungs- und Altersstufen an. Gerne erfüllt er auch individuelle sportliche Wünsche der Teilnehmer:innen.
Nicht nur im präventiven Bereich, sondern auch im Rehabilitationsbereich bietet er im Rahmen der Strandanimation zusätzlich individuelle funktionale Gymnastik für Gäste mit Rücken-, Gelenk- und Arthroseproblemen u.a. an.
Strandanimation am Oststrand
15:00-16:30 Uhr
Unser Sportanimateur Manfred (Manni) bietet ein vielseitiges, ausgewogenes Sportprogramm mit Spiel und Spaß für alle Leistungs- und Altersstufen an. Gerne erfüllt er auch individuelle sportliche Wünsche der Teilnehmer:innen.
Nicht nur im präventiven Bereich, sondern auch im Rehabilitationsbereich bietet er im Rahmen der Strandanimation zusätzlich individuelle funktionale Gymnastik für Gäste mit Rücken-, Gelenk- und Arthroseproblemen u.a. an.
Samstag, 23.08.2025
Pilates am Strand mit Hannah
10:00-11:00 Uhr und 15:00-16:00 Uhr
Erlebe die perfekte Symbiose aus Entspannung und Kräftigung: Pilates am Lister Weststrand! Spüre den feinen Sand unter deinen Füßen, atme die frische Meeresluft ein und bringe deinen Körper und Geist in Einklang. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene - diese einzigartige Outdoor-Session schenkt dir neue Energie und ein tiefes Wohlgefühl.
Bitte denke an ein großes Handtuch, was zu trinken und Sonnenschutz.
Die Pilates-Stunde kostet 5,-€ und wird vor Ort bezahlt.
Sonntag, 24.08.2025

Strandanimation am Textilstrand
11:00-12:30 Uhr und 13:00-14:30 Uhr
Unser Sportanimateur Manfred (Manni) bietet ein vielseitiges, ausgewogenes Sportprogramm mit Spiel und Spaß für alle Leistungs- und Altersstufen an. Gerne erfüllt er auch individuelle sportliche Wünsche der Teilnehmer:innen.
Nicht nur im präventiven Bereich, sondern auch im Rehabilitationsbereich bietet er im Rahmen der Strandanimation zusätzlich individuelle funktionale Gymnastik für Gäste mit Rücken-, Gelenk- und Arthroseproblemen u.a. an.
Strand-Olympiade am Oststrand
15:00-17:00 Uhr