Likizo za siha na mapumziko ya yoga huko Sylt

Yoga yenye mandhari ya mandhari, kukimbia katika maji ya bahari, Zumba hadi rumba - katika Kituo cha Syltness huko Westerland, utapata madarasa mengi zaidi ya yale ambayo ungeweza kucheza, kutembea, au kuendesha baiskeli katika likizo moja. Kilichoenea katika takriban mita za mraba 5000, kituo hicho kinatoa shughuli mbalimbali za nguvu, uvumilivu, na utulivu - zote zikiwa zimefunikwa na mwanga wa asili, zenye mandhari ya bahari na ufikiaji rahisi wa sauna au matibabu ya ustawi. Wakati kituo cha michezo, kilicho juu ya matuta ya mchanga, kinafungua milango yake mikubwa ya kioo, utakuwa unaunga mkono mfumo wako wa kinga kwa kila pumzi wakati wa mazoezi ya fascia na baiskeli ya ndani. Na maji ya joto ya Bahari ya Kaskazini ya Sylter Welle (Sylt Wave) ni kamili sio tu kwa kuogelea lakini pia kwa kile ambacho labda ni njia rafiki zaidi ya kukimbia - ikiambatana na muziki na mafundisho ya kutia moyo. Kwa wanaoanza na washiriki walioendelea, aquafitness ni uzoefu wa baharini unaotia nguvu kweli. Wakufunzi walio na leseni huzingatia kwa karibu mahitaji ya kibinafsi ya washiriki katika michezo yote - ili uweze kutumia likizo yako kujaribu taaluma mpya au kuendelea na utaratibu wako wa kawaida wa mazoezi. Iwe ni kipindi kimoja, pasi ya vipindi 6, au siku nzima ya siha - amua mzigo wako wa kazi upya kila siku. Je, una nguvu zaidi? Sio jambo lisilowezekana.