Naturligtvis Sylt

sommar 2026

BLÅ

...blå, blå är allt jag har

Studier har visat att ju högre IQ, desto starkare attraheras människor av färgen blå. Vad detta kan betyda i ljuset av allt det blå på himlen och havet under en sommar på Sylt lämnar vi öppet för nu och övergår till... Blå utgåva av "Naturally Sylt" Tre helt blå teman. Sången ackompanjerar läsningen och tittandet. "Blå" av Kraftklub rekommenderade eller Miles Davis album Kind of BlueOch kanske en "Blå Curaçao" (populär igen sedan VM) eller kanske blåbärspannkakor. Från det breda utbudet av blått-tema valde vi slutligen blått inom mode, blått under vattnet och blått inom konst.
Sylts främsta modeexperter, Roy och Simone Komorr, förklarar varför de gärna förvarar sina jeans i kylskåpet eller frysen. Tre samtida Sylt-konstnärer diskuterar sitt perspektiv på färgen blå i en intervju. Och sedan avslöjar Sylt-dykarna Helge Bennewitz och Moritz Berlin vilken färg som faktiskt dominerar på botten av Nordsjön och om de någonsin har sett en haj där…

Spelar hook med Imke Wein — © Maike Rudloff

Helge Bennewitz gillar att dyka. — © Helge Bennewitz

Syltdykarduon Helge Bennewitz och Moritz Berlin på stranden i Kampen — © Sven Erberich | Sylt marknadsföring

Färgen blå har stor betydelse för landskapsmålaren Lars Wiggert. — © Lars Wiggert

Blått är i sikte! — © Sven Erberich | Sylt marknadsföring

PÅ STRANDEN MED SIMONE & ROY

Jeans? Iskalla, tack!

Med alla tänkbara accessoarer och en slående blå look träffade vi Sylts modeexperter Simone och Roy Komorr på "Uncle Johnny Beach" i Wenningstedt. För en fotografering – precis som för en ledare i en modetidning.

"Vad ska jag ha på mig idag?" De flesta hittar förmodligen svaret på den här frågan på konventionellt sätt: i garderoben. Kanske också i högen bredvid sängen eller i resväskan. Råjeministentusiaster vänder sig dock till stället som också rymmer stenhårda pizzor, grönsaker och isbitar till drycker: "Min man gillar att förvara sina jeans i frysen. Det bevarar den djupblå färgen väldigt länge och sparar tvätt", förklarar hans fru och avslöjar sin älskling exotiska vanor.

”Jag bär faktiskt nästan uteslutande jeans. Nästan alltid Nudie, ett märke från Göteborg. De tillverkar med ekologisk bomull , och jeansen sitter perfekt”, säger mannen vars Westerland-butik delar hans namn: ”Roy.” När han tillfrågas om livslängden på dessa iskalla jeans i djupblått, eller valfritt svart, undviker puristen frågan med en skicklig handlag. Man kan gissa: de håller otroligt länge, vilket är dåligt för affärerna. Åtminstone är det så det svenska jeansmärket marknadsför sina produkter: ” Kläder som blir vackrare, ju mer du använder dem, desto mer lagar du dem. ” För övrigt konstaterar Roy att de ”ekologiska” och ”rättvisemärkta” aspekterna hittills har spelat en ganska liten roll för hans modekunder. ”Tyvärr är hållbarhet fortfarande bara ett ’bra att ha’. Det efterfrågas sällan uttryckligen”, vet mästaren i sitt hantverk.

Blickfång: ROY på Strandstraße i Westerland — © ROY

I somras hade Roys butik en helt blå kampanj av företaget "Replay".

Hans djupblå svenska byxor exemplifierar dock perfekt filosofin bakom det 200 kvadratmeter stora stilparadiset på Westerlands Strandstraße: omhuldade kläder med lång livslängd, ofta med en miljövänlig touch, producerade av människor som är rättvist betalda, och för människor som letar efter kläder som gör en sak framför allt: passar dem och deras liv. Inte för dyra, men på något sätt värdefulla . Oavsett om det är kvinna, man eller någon däremellan – hos Roy's kanske du bara tittar in för en pratstund. Du känner ju trots allt garanterat någon av de 15 anställda i alla åldrar personligen. Den trevliga butiken, med sin bioliknande skylt, är öppen sju dagar i veckan på sommaren. Självklart finns det också en snygg webbplats. Men medvetet utan en webbutik . Hos "Roy's" handlar allt om den mänskliga faktorn, om möten, råd, om nuet.

Är allting blått eller vad? Roy förvarar egentligen sina blåjeans i kylskåpet eller frysen.

Min man gillar att förvara sina jeans i frysen. Det bevarar den djupblå färgen väldigt länge och sparar tvätt.

Simone

” Roy: hyllar din stil ” är sloganen för hela stället. Till och med klistermärkena är iögonfallande. De leker med ord som ”F-roy-nde”, ”Fred, F-roy-de, pannkakor” och ”utan Roy-e”. Alla med en blinkning. De tar sig själva inte på för stort allvar, utan ger alltid allt. Det är attityden. ”Alla möbler i butiken är flyttbara, så man kan snabbt rensa ut allt och till och med arrangera en konsert eller ett evenemang . Mångfald är vår viktigaste princip. Vi har 50 varumärken och försöker tilltala så många olika behov och åldersgrupper som möjligt med vår portfölj – utan att vara generisk. Och det verkar fungera riktigt bra”, säger Simone blygsamt och delar omedelbart ut berömmet till hela teamet. ”Även i inköpen är våra anställda fullt involverade. Med våra mångsidiga egenskaper och färdigheter bildar vi en fantastisk helhet”, säger Simone med en touch av stolthet, vilket definitivt är berättigat när en vision har varit framgångsrik så länge.

Men tillbaka till blått, modets eviggröna färg – särskilt populärt på sommaren vid havet: Färgen i vårt nummer hittar du hos "Roy" i ett enormt urval av jeans från olika märken, storlekar och snitt. Men även i klänningar, skjortor, bälten, sandaler, mössor, jackor, strumpor och träskor. Blått är alltid ett bra val och passar för alla tillfällen. "Trendfärgerna sommaren 2026 var faktiskt mer citrongult och brunt", rapporterar Simone. Hennes personliga favoritfärg är dock vinrött. Favoritfrukt: blåbär. Vilket leder oss tillbaka till ämnet. Oavsett vilken färg du är sugen på hittar du massor av inspiration i den här butiken. Ägaren vet naturligtvis också att den trendiga jeansmodellen för kvinnor i sommar kallas "barrel" – vilket betyder att den har en "tunnliknande silhuett" – och blir glad när kunderna anammar den här stilen. För honom är det dock avgjort enklare: Rak modell i blått, djupblått, han håller sig bara till "t-roy".

roy Roy på Insta

Kärlekshistoria i blått

”Sedan jag började arbeta med Roy har jag blivit upphöjd till adeln. De flesta på Sylt känner mig bara som ’Simone von Roy’”, säger hon med ett skratt. Ursprungligen från Niedersachsen ville hon inledningsvis bli socialarbetare, men turism blev hennes karriärväg. Som ung kvinna arbetade hon också deltid på modevaruhuset ”Classic” i Hannover. Hennes expertis imponerade så mycket på hennes chef att hon så småningom erbjöds möjligheten att ta över en filial, vilket hon accepterade efter noggrant övervägande, samtidigt som hon studerade företagsekonomi. År senare rekryterade jeansmärket ”Lee” Simone som representant. Under sina affärsresor besökte hon också Roy, som vid den tiden hade öppnat sin första multimärkesbutik på Elisabethstrasse i Westerland. Så jeansblå är ansvarig för deras första möte och allt som följde. ”Den dagen jag var i Roys butik var det så mycket folk att jag var tvungen att hjälpa till. Vi pratade senare…” minns Simone. Och det stannade inte vid samtal. De två blev snart ett par. Och de lyckades odla en kärlek som verkar dygnet runt: De har levt och arbetat exceptionellt bra tillsammans i 22 år. Men de har också var och en sin egen inflytelsesfär med mycket individuella intressen.

Liksom 60 procent av Sylts nuvarande befolkning är Roy inte en infödd frisisk med en lång historia. Han växte upp i Kiel och blev affärsman i Flensburg – nästa år firar han 50 år som egenföretagare. Han var framgångsrik i många år inom surfhårdvara. Senare lade han till de första stora surfmode- och accessoarmärkena i sin portfölj – som "Chiemsee" och "Quiksilver", som han representerade. Naturligtvis var Sylt alltid en attraktiv plats för dessa produkter. Han erbjöd sedan hela sitt sortiment av coolt herr- och dammode med sin första Roy-butik på Elisabethstrasse. Hur kom det sig? Det är ytterligare en Sylt-historia som Roy gärna berättar när du besöker honom i hans butik…

Modeexperterna Simone och Roy Komorr — © Sven Erberich | Sylt marknadsföring

Blått och den syltska sommaren passar Komorrarna bra.

© Sven Erberich | Sylt marknadsföring
© Sven Erberich | Sylt marknadsföring
© Sven Erberich | Sylt marknadsföring

BLÅ i konsten

Alla sju!

Ursprunget till Sylts berömmelse? Det gick till så här: Naturforskare, konstnärer och stadsbor som sökte avkoppling upptäckte först landskapet och den unika karaktären på denna sandiga ö längst i norr för cirka 180 år sedan. Både vid sekelskiftet 20 och efter första och särskilt efter andra världskriget bosatte sig många konstnärer, författare, musiker, hantverkare och andra färgstarka personligheter på Sylt. Ett nästan symbiotiskt förhållande utvecklades mellan denna scen och överklassens sommarbesökare: De senare fann inspiration i den bohemiska livsstilen och försörjde i sin tur de kreativa. Idag är den aktiva konstscenen på Sylt jämförelsevis låg på grund av hyres- och fastighetspriser. Men Sylt kan säkerligen skryta med en liten, utvald grupp bildkonstnärer som bor på ön under en del av året eller till och med permanent. Vi intervjuade tre av dem – om deras förhållande till färgen blå.

I samtal med

LARS WIGGERT, SONNI HÖNSCHEID & THOMAS LANDT

När du hör "blå", vilken plats associerar du med det först?

Lars Wiggert: Jag tänker på det turkosa vattnet i sjön Walchensee i Oberbayern. Sedan tänker jag på målningarna som konstnären Lovis Corinth (1858-1925) skapade där. Hela spektrumet av blå toner finns i Corinths målningar.

Sonni Hönscheid: När jag är på öppet hav och tittar ut i fjärran... utsikten ut i fjärran, där himlen och havet smälter samman till en enda blå nyans.

Thomas Landt: Först L'Escalet (St. Tropez) och för det andra stranddelen Sturmhaube i Kampen, där jag ansvarar för det blå området som säsongsbetonad strandstolsvakt - d.v.s. alla mina stolar har en blå prick.

Rymlighet, lugn, tillit, tydlighet och pålitlighet är de värden som tillskrivs den primära färgen blå. Vilken effekt har blått på dig?

Lars Wiggert: Klarhet, vidd och djup! Som landskapsmålare som förenar naturliga stämningar med inre känslor spelar färgen blå en avgörande roll i mitt arbete. Vattenvågor, stilla vatten, forsande vatten, forsande vatten – blått får inte saknas! Men se upp: Vattnet utanför Sylt kan också framstå som blygrått i ena stunden, för att sedan övergå i grågrönt.

Sonni Hönscheid: När jag ser blått känner jag frihet, äventyr, inspiration och även frid. Och jag känner en djup kärlek – en varm känsla.

Thomas Landt: Blått är hemmet och fungerar som huvudscenen där de andra färgerna sätter sina accenter.

I din konst – vilken roll spelar färgen blå?

Lars Wiggert: Som landskapsmålare på Sylt: en framträdande position!

Sonni Hönscheid: För mig är konst som att skriva i en dagbok. Jag använder mitt eget språk för att uttrycka mitt liv, mina upplevelser, känslor och äventyr. Med min konst hedrar jag havet omkring oss. Följaktligen är färgen blå mycket viktig.

Thomas Landt: Det är väldigt viktigt. Jag älskar den blå färgens lyster och alla dess underbara fasetter som turkos, ceruleanblått, azurblått, cyan, trollblått, kungligt blått och preussiskt blått.

Skulle man kunna skapa konst utan blått?

Lars Wiggert: Ja – det finns verk där jag utelämnar blått. Min palett består då av jordfärgerna ockra, Van Dyck-brun, grön jord, grå och titanvit. Om man skulle lägga till blått skulle det leda till paletten för Andreas Dirks, kaptenens son född i Tinnum 1865, som jag anser vara en viktig målare för ön.

Sonni Hönscheid: Svårt. Det skulle vara ett intressant experiment. Jag tror att bilderna skulle bli extremt kaotiska utan den stillhet jag uttrycker med blått. Balansen, jämvikten, skulle förmodligen saknas.

Thomas Landt: Ja, jag skulle absolut kunna arbeta utan blått.

Blått i musik – hur låter det?

Lars Wiggert: Jag förknippar färgen blå med "Gudarnas intåg i Valhall" från Richard Wagners Das Rhenguld. En djup, majestätisk kunglig blå färg eller en strålande himmelsblå färg. Den representerar oändligheten, det gudomliga och himlens sublimitet. Wassily Kandinsky, som hade en högt utvecklad synestesi, upplevde också ofta Wagners musik som färger.

Sonni Hönscheid: Som havets ljud… när jag hör vågorna bryta mot revet framför vårt hus på Fuerteventura på kvällen… det är den bästa sömnmusiken, om inte annat för att jag vet att det kommer att bli en bra surfsession på morgonen.

Thomas Landt: Blå i musiken – för mig är det den afrikanska jazzgruppen bestående av Gerald Toto, Richard Bona och Lokua Kanza med "Je Kango".

Var kan dina verk ses sommaren 2026?

Lars Wiggert: Jag har precis haft en utställning på stadsgalleriet. Från 26 september till 4 oktober kommer jag att visa nya verk på sommargalleriet på Hotel Roth på Strandstraße och presentera min självbiografi "Min väg som målare".

Sonni Hönscheid: Jag ställde ut på Kaamp Hüs i maj och juni. Mina verk visas för närvarande på veckotidningen "Sylt Life"s huvudkontor, och från och med den 17 juli kommer jag att ställa ut på "Winebank" i Westerland. Jag kommer också att presentera mina verk på evenemanget "Lyrics, Lounge Music & Art" den 30 augusti på "Wohnstudio Martens" – och du kan även hitta mina verk online på syltmeile.de.

Thomas Landt: Mina bilder visas i galleriet på ”Kaamp Hüs” fram till den 31 juli under titeln ”Medvind i färg II”.

Kreativa livsvägar

Tre Sylt-konstnärer i miniporträtt

Lars Wiggert: Född 1966 på Sylt, blev han nästan fiskare, men studerade ekonomi och ägnade sig sedan, trogen sig själv, helt åt konsten. Han bor nu främst i Hamburgs stadsdel Schanzenviertel, men återvänder ofta till ön: hans mor bor på Strandstraße i Westerland. Med sin utställning i juni på stadsgalleriet publicerade Lars Wiggert också sin självbiografi "Min väg som målare".

Lars Wiggert

Thomas Landt föddes i Kiel, kommer från en mycket kreativ familj och studerade måleri och grafisk design. Redan då spelade färgstudier en central roll i hans arbete. Fram till 2010 bodde och arbetade han med sin familj i den legendariska konstnärsbyn Worpswede. Under de senaste 16 åren har Kampen varit hans hem och platsen där han fortsätter att utvecklas konstnärligt.

Thomas Landt

Sonni Hönscheid: Hon är praktiskt taget en vattenanda. Precis som sin far Jürgen spelar professionell surfing en avgörande roll i hennes liv. Den mångfaldiga mästaren i surfing och stand-up paddleboarding bearbetar sina upplevelser på och vid havet i sina livfulla verk. Hon växte upp mellan Fuerteventura och Sylt och bor fortfarande på sina hemöar idag.

Sonni Hönscheid

© Lars Wiggert
© Thomas Land
© Sonni Hönscheid

Blå mångfald i Lars Wiggerts, Thomas Landts och Sonni Hönscheids verk.

Hitta din Sommarboende på Sylt!

Det största utbudet av boenden
bästa erbjudandet till bästa pris
boka snabbt och enkelt

Dykning utanför Sylt

Ut i det blå?

Förmodligen heter varenda dykskola "Into the Blue". För att inte tala om actionthrillern från 2005 med Jessica Alba. Frasen transporterar dig omedelbart under vattnet. "Into the Blue" har också innebörden av att ge sig ut på en okänd resa in i framtiden. Men hur är det med dykning utanför Sylts kust? Gör någon det faktiskt? Och är det "stora okända" i fallet Nordsjön verkligen "blått"? Vi frågade två experter: Helge Bennewitz och Moritz Berlin.

"Väldigt få dagar på året är vattnet blått när man dyker i Nordsjön. Det är mer gröngrått och otroligt tråkigt. För det mesta kan man bara se några meter. Ärligt talat är det ganska grumligt här i Nordsjön. Det beror helt enkelt på de många svävande partiklarna, och det är bra", rapporterar Helge Bennewitz, mångårig Keitum-bo och snickare på Kampens turisttjänst på dagtid . Detta förklarar också varför varken snorkling eller dykning erbjuds i stor utsträckning på Sylt: det är helt enkelt inte värt det!

Helge bygger specialmöbler som en sidoverksamhet och han är även dykare: små reparationer på båtar upp till två meter djupa och rekognoseringsdyk ingår i hans repertoar. Han har till och med fått i uppdrag att hitta mobiltelefoner som har fallit ur fickorna i hamnbassängen. Eftersom en av de grundläggande reglerna för dykning* är att aldrig dyka ensam, har Helge en partner: Moritz Berlin. Med lite fantasi skulle båda männen lätt kunna gå för havsguden Neptunus . Men vänta. De skulle mer likna "Njörds" – namnet på havets och vindens gud i den nordiska mytologin. Hur som helst förkroppsligar båda perfekt stereotypen av barska nordtyskar.

Moritz Berlin gillar att dyka, bland annat på Sylt. — © Sven Erberich | Sylt marknadsföring

Moritz kan dyka, pyssla, meka med bilar och han kan även hålla på med mode: Hans butik i Kampen heter "Modi's" och erbjuder den allra bästa klassiska stilen.

Speciellt för inslaget " Naturally Sylt " hoppade de i sin tunga dykutrustning under en av junis stekheta dagar för att berättelsen skulle kunna illustreras autentiskt. "Idag är verkligen en av de där dagarna att dyka glatt i Nordsjön. Vattnet är ovanligt klart för att vara juni , förmodligen för att det har varit så kallt så länge", spekulerar Moritz, vars riktiga namn är Berlin och som just har anlänt från Berlin och måste resa till Paris nästa dag. Efter många år som hantverkare på Kampens turisttjänst har han nu gett fritt spelrum åt sin andra passion och öppnat en butik med sin kompis Dirk på Kampens huvudgata, där de säljer mode och accessoarer i traditionell stil (" Modi's "). Helge och Moritz kommer naturligtvis att fortsätta sina dykuppdrag i framtiden. Kanske ibland i tystnad – eftersom friser, och de som har blivit tysta med åren, inte nödvändigtvis behöver pladdra konstant medan de arbetar.

Snorkling och dykning som fritidssporter för turister och lokalbefolkning blev aldrig riktigt populära på grund av de sällan gynnsamma förhållandena. Det finns dock en handfull dykare på Sylt . Helge tog sitt dykcertifikat för 30 år sedan – delar av kursen ägde rum i Keitums utomhuspool på den tiden. "Corner Sven" – som ägaren till Westerland surfbutik på hörnet av Stephanstrasse och Wilhelmstrasse kärleksfullt kallas – erbjöd utbildning på Sylt i flera år, inklusive dyk i Östersjön.

Goda dykförhållanden finns vid mätstationen utanför Westerland på Sylt. Vattendjupet där är cirka tio meter, beroende på tidvattnet.

Helge

Få inte panik: Den här hajen simmar inte i Nordsjön, utan i Westerland-akvariet. Helge möter honom under vattnet en eller två gånger i månaden, när han rengör algerna från glasrutan i sitt hem.

”Det går bra att dyka på Sylt vid mätstationen utanför Westerland. Vattendjupet där – beroende på tidvattnet – är runt tio meter. Man kan observera ätbara krabbor, stim av sill och makrill, och ibland till och med havsrött ”, rapporterar Moritz. Från stranden dyker de två proffsen även på östra sidan av Hörnum (”för att leta efter flundra och rödspätta”) eller vid stenflundragroynen på södra sidan av Westerlands strand , eftersom fisk och annat marint liv trivs särskilt bra runt strukturen.

Helge är förresten inte bara aktiv under vattnet, utan också glatt halvvägs i vattnet: som målskytt för det legendariska vattenpololag Keitum , som har dominerat Schleswig-Holstein/Mecklenburg-Vorpommern Oberliga i otaliga år. Ja, biodling är en annan passion för honom. Moritz pysslar med gamla bilar med stor entusiasm när hans andra åtaganden tillåter. På Sylt jonglerar nästan varje ortsbor flera roller: familj, vänner, jobb, extrasyssla, volontärarbete, hobbyer. Och alla prioriterar naturligtvis dessa olika.

Helge tycker också om att dyka på semestern: Egypten för en kort dyksemester, eller ibland Curaçao, där kristallklart vatten och färgglada fiskar lockar. Nyligen tog han Moritz till kritsjön i Hemmoor, Niedersachsen. Där finns ett riktigt dykcenter, och stenbrottssjön är upp till 60 meter djup. "Jag har aldrig upplevt något liknande. På 45 meter kände jag mig plötsligt lite illa till mods för ett ögonblick", medger Moritz. Men eftersom dykduon från Sylt vet vad man ska göra i ett sådant ögonblick och hur man återfår sitt fattningsförmåga, kunde Moritz till slut njuta av expeditionen fullt ut. "Att lämna hela världen bakom sig och gå in i ett helt annat element med sina egna regler" är det som gör dykning så spännande för båda männen.

Förutom de mångsidiga utryckningar som vanligtvis dyker upp från ingenstans för Moritz och Helge, har Helge också en rutinmässig tid som visar sig vara allt annat än rutinmässig: "En eller två gånger i månaden rengör jag glaset på akvariet i Westerland . Hajarna där gillar faktiskt att stanna kvar. Om de signalerar i oro att det inte är rätt tillfälle att gå in i deras hem, så dyker jag upp och kommer tillbaka en annan dag", säger Helge, som tydligen inte ens hajarna riktigt kan störa från sitt frisiska lugn.

Två T: snickeri och dykning. Helge ger information om sitt lilla företag här: www.tauchwerk-sylt.de

De grundläggande reglerna för dykning

Sylt dykcenter Modis läger

Att hoppa över jobbet!

Imke Weins kolumn

En leende kvinna med hatt står i sanddynerna.

00:00

Trots alla sommarens livfulla färger förknippar de flesta i slutändan denna årstid med färgen blå. Särskilt på en ö. Här är himmel och hav, pragmatiskt sett och när solen skiner, de största ytorna som omger oss. Åtminstone var det resultatet av en helt ovetenskaplig undersökning bland mina vänner – genomförd i anslutning till ett av de otaliga sociala evenemang som äger rum på Sylt på sommaren. Dessutom avslöjade den hur många känslor, effekter, melodier ("bluesen" är en genre i sig), ordspråk och uppfattningar folk tillskriver färgen blå.

Som en parantes: Låt ingen påstå att det inte händer något på ön just nu. Medan jag utforskade öns "blå" tema blev jag återigen påmind om hur obegränsade möjligheterna är. Man vet helt enkelt inte var man ska börja. Från B för balett till Y för yogafestival är sommarens utbud oändligt – varvat med nästan ett dussin byfestivaler, konserter , skateboardträning i multiparken , polo- och golfturneringar , akrobatiska workshops , litterära kvällar och konsertkvällar , promenadspektakel , DJ-sessioner i solnedgången ... och för de som söker lugn och ro finns det även i juli gott om möjligheter att njuta av den vidsträckta blå vidderna i ensamhet.

Men tillbaka till ämnet: Blått – här uttryckligen i idiom: Utsikterna för vad som komma skall i sommar är mer rosenröd än blå . Vi har ungefär tre månader framför oss där vi kan simma i Nordsjöns blågröngrå färger utanför Sylt i behagliga temperaturer. Och om du sedan deltar i en kallvattensimningsworkshop (med badvakten och resejournalisten Ella Schnebbe) på hösten kanske du till och med kan dyka året runt.

Blått, grått och grönt så långt ögat kan nå: Sylts landskaps magi.

Du kommer inte nödvändigtvis att få blå läppar av det , och definitivt inte blått blod . Det vore dock oansvarigt att ge sig i Nordsjön lika blå som en fladdermus ur helvetet . Men om du följer reglerna och fortsätter simma hela vintern, kommer du alltid att undgå förkylningar med bara ett blått öga och duka inte under för blåsans i januari. För kallvattensimning har bevisats bekämpa blåsans. Just det! Har vi glömt något?

Det enda jag inte kunde få med var att " spela hook " i det, trots att jag var ett stort fan av det som student. Men det ska man inte säga offentligt!

Personal i detta nummer