© Lars Jockumsen

Natuurlijk Sylt

ENERGIE

Sylt, een machtscentrum

"Energie" komt van het Griekse woord voor "actieve kracht" en is het vermogen om dingen (en levende wezens) in beweging te zetten. Dit kan strikt fysiek of meer spiritueel worden geïnterpreteerd: Sylt, met zijn natuurlijke deugden, is in ieder geval een ware energiebron. Daarnaast presenteren we in de voorjaarseditie van "Natuurlijk Sylt" mensen en projecten die op verschillende manieren een energieboost geven.

 

© Nicole Mai

Café Klapprad

Nieuw en 
Verfrissend anders!

Julian Diedrichsen sjouwt een enorme stapel servetten door zijn winkel en stopt onderweg naar de voorraadkamer verschillende keren. Een van die stops is bij Nis in de keuken. "Wat is onze dagspecial?" vraagt ​​de "ochtendkok". De twee bedenken snel een antwoord: "Een frisse salade, ons specialiteit, met een lekker stukje gebakken zalm," besluiten ze.

En iedereen die ooit het ietwat stedelijke, maar toch perfect eilandachtige café-bistro-terras-kiosk-bar-restaurant op camping Wenningstedt heeft bezocht , weet dat de dagspecial geen "haastig in elkaar geflanste salade met een stukje vis" is, maar eerder een klein gedicht vol spannende smaakverrassingen. Aromatisch geïnspireerd door reizen over de hele wereld. Bereid en geserveerd met de flair van trendy metropolen. Het label "verfrissend anders" geldt ook voor de huisgemaakte taarten, de veganistische bagel en de maïssoep. Het is een culinaire hotspot waar eten zowel heerlijk als gezond kan zijn, waar vegetariërs en veganisten zonder problemen terechtkunnen. En natuurlijk krijgen de kampeerders 's ochtends hun verse broodjes – gebakken door bakkerij Jessen in het dorp.

"Onze drijfveer is om anderen mooie momenten te bezorgen," zo luidt de slogan van het nieuwe restaurant in Wenningstedt – en dat is geen loze marketingleuze. Het menselijke aspect staat hier centraal. Het team rondom de jonge ondernemer Julian bestaat voornamelijk uit kennissen en vrienden – net als zijn twee naaste medewerkers, Benjamin Keller in de keuken en Frederik Wiegleb in de bediening.

Een persoon zit ontspannen op het terras voor Café Klapprad in Wenningstedt.
© Nicole Mai
  • Julian Diedrichsen wist al als tiener dat hij ooit als zelfstandige in de restaurantbranche aan de slag zou gaan. Nu was het moment daar.

Met zijn extra grote speeltuin in de buurt is het nieuwe restaurant uitermate kindvriendelijk. Vandaag is de Braderup-kinderopvang gesloten vanwege een personeelstraining en hebben medewerkers hun kinderen meegenomen. Helemaal geen probleem. Hier staan ​​interactie en gemeenschap centraal, niet alleen in de omgang met gasten.

Deze energie is voelbaar en sloeg in maart als een bliksem in op de lokale bevolking. "Er was op Sylt absoluut een verlangen naar zoiets als 'Klapprad'," zegt Julian bescheiden, maar hij is duidelijk blij dat zijn idee lijkt te werken. "Als zelfs restaurantlegendes zoals 'Muffel ' uit Kampen meteen langskomen, is dat een hele eer," voegt hij eraan toe.

Julian wist al vanaf het begin, toen hij 20 jaar geleden zijn eerste parttimebaantje aannam in de hippe restaurants van Kiel, dat hij ooit voor zichzelf wilde beginnen. Hij spijbelde er zelfs van school, omdat hij vanaf het begin voelde dat hij in de bediening wilde werken . "Voor anderen zorgen, dat is mijn ding. Ik heb altijd al een plek zoals 'Klapprad' voor ogen gehad. Ik moet nog even beseven hoe het allemaal is gelopen."

Dat de inwoner van Kiel, met zijn uitgebreide ervaring op Sylt, er een paar weken na de opening wat vermoeid uitziet? Geen wonder. "Eerlijk gezegd is mijn slaapsituatie momenteel niet bepaald geweldig", geeft hij toe. De afgelopen weken boden geen moment van rust – nauwelijks genoeg uren om te slapen, en zeker niet voor mijn mentale welzijn – en deze zomer zal waarschijnlijk ook niet veel beter worden. "Het is niet echt verrassend als je zelfstandig ondernemer bent. Ik hou ervan om hard te werken, echt waar", zegt hij met een ondeugende twinkeling in zijn ogen.

Het zal even duren voordat hij alles wat er in zo'n korte tijd in zijn leven is gebeurd, heeft kunnen verwerken. Het ging als volgt: een paar jaar geleden benaderde Julian de burgemeester van Kampen, Steffi Böhm, met een concept voor een restaurant op de camping. De renovatie van de camping staat echter pas volgend jaar gepland. Het was dus zeker geen toeval dat hij afgelopen november hoorde van de aanbesteding voor een restaurant op de camping in het naburige dorp. Daarna ging alles razendsnel: zijn conceptportfolio bijwerken, indienen, overleg voeren met de burgemeester en de directeur toerisme, en de raad van toezicht van het gemeentelijk bureau voor toerisme overtuigen. "Alles is perfect verlopen ," vat Julian het samen.

Houten toonbank met planten, flessenrekken en lampen in Café Klapprad in Wenningstedt.
© Nicole Mai
Er bestond waarschijnlijk een zeker verlangen naar zoiets als de 'vouwfiets'.
Julian Diedrichsen

Eind januari kregen hij en "zijn jongens" de sleutels. In iets minder dan vier weken tijd toverden ze, grotendeels door eigen toedoen, een ietwat gedateerd Italiaans restaurant om tot een pareltje dat in elk interieurmagazine omschreven zou worden als " moeiteloos chic ". Julian wist precies hoe hij het wilde hebben vanaf het moment dat hij er voor het eerst binnenstapte.

Het begon allemaal met het verwijderen van de muffe geur van jarenlange verwaarlozing en het volledig renoveren van de keuken, toiletten, berging en eetkamer. Nadat alles schoon was, werd het plafond geschilderd in een gezellige, bijzondere Julian-groene kleur en werd er drijfhout aangebracht op de bar en diverse muren. Meubels in natuurlijke kleuren , trendy rieten lampen, een centrale bank en retro vouwfietsen bij de deur en aan de muur maken van de hele ruimte een unieke, ambachtelijke plek.

"Vouwfietsen geven ons het ultieme vakantiegevoel." 

“Met een camper op de camping en verder overal naartoe op de fiets… Een ontspannen vakantiegevoel, zelfs voor inwoners van Sylt – dat is onze boodschap,” zegt Julian, waarmee hij de naam toelicht. Een stijlvol logo, een website en een Instagram-account waren ook al klaar voor de opening. Kon een betere start nog beter? Nauwelijks.

Over Julian Diedrichsen

De helft van de huidige inwoners van Sylt zijn nieuwkomers. Tachtig procent van de bevolking woont er al meer dan tien jaar. Julian Diedrichsen valt in beide categorieën, hoewel zijn achternaam wellicht doet denken aan Friese voorouders uit het walvisvaarttijdperk. De eigenaar van restaurant "Klapprad" groeide op in Kiel en had op vijftienjarige leeftijd zijn eerste bijbaan in de horeca. Hij voelde meteen dat de horeca perfect bij hem paste en had soms wel drie banen tegelijk. Begin twintig ging hij samen met een vriend aan de slag bij restaurant " Sturmhaube ", vond zijn "Eldorado" op Sylt, voltooide zijn horecaopleiding bij Florian Hühne in "Gogärtchen" en genoot later van de combinatie van zijn favoriete baan en lange winterse surfvakanties op verschillende populaire surfspots op Sylt, waaronder " Sansibar " en " Samoa Seepferdchen ". Hij wist altijd al dat hij een eigen zaak zou beginnen. En nu is het hem gelukt.

 

  • Café Klapprad: De energie van het begin

© Sabine Braun | Sylt Marketing

TIPS VOOR EEN KOFFIEBOOST

Dat een echt goede kop koffie je energieniveau verhoogt, heeft zeker een fysieke component. Maar er is ook een component die niet wetenschappelijk bewezen is. Sylt heeft de afgelopen jaren echt een stap vooruit gezet als het gaat om " de allerbeste koffie voor de ziel ". Verrukkelijke aroma's uit de espressomachine, bereid met barista-finesse, misschien zelfs afgewerkt met latte art – dit alles is te vinden bij onder andere de " Lister Eismanufaktur " // de espressobar in de " Kupferkanne " // Café Curve (zie foto met de bijna legendarische eigenaar van "Curve", David), bij " Coco & James " in Braderup // Johannes King's op de rotonde in Keitum en in de " Käseklub " in Keitum // Crêpes-Deluxe aan de Wilhelmine in Westerland en Surfhouse Sylt bij de strandopgang van camping Westerland // Crêperie am Meer en Goldene Möwe aan de promenade van Westerland // de vestiging van " Coffee Fellows " aan de Friedrichstrasse // de " Kaffeerösterei " in Rantum // Sydhavn in Hörnum en natuurlijk op nog veel meer locaties!

Omdat de vrouwelijke superkrachten van twee jonge vrouwen uit Sylt hier een rol spelen, willen we deze twee mobiele koffiestations in ons energienummer graag van harte aanbevelen:

J's Soul Café

Jarla Hader glimlacht achter de toonbank van haar zandkleurige koffiekar.
© Louisa Breitung

Tijdens de zomermaanden tovert Jarla Hader met haar zandgele koffiekar een nogal saai plein tussen de Strandstraße en de Friedrichstraße om tot een levendig piazza. Bij Jarla's, ook wel bekend als "J's Soul Café", vind je geweldige gastvrijheid, heerlijke koffie, biologische snacks en vaak livemuziek.

Bulli Küstenbohne

Drie jongeren en een verkoopster genieten van een kop koffie in de zon bij de Bulli Küstebohne.
© Imke Wein

Jette Behrens, lid van de "Buhne 16-familie", opende begin april haar Caribisch blauwe VW-bus, recht tegenover de Friese kapel bij de vijver van het dorp Wenningstedt. Ze had proactief een aanvraag ingediend voor de plek en de gemeente reageerde enthousiast en stelde haar een parkeerplaats ter beschikking voor haar bedrijf. Ze vond de bus op eBay, liet hem ombouwen door de Syltse timmerman Sören Hansen, richtte hem liefdevol in en opende hem als nieuwe ontmoetingsplek aan de vijver. De "Bulli Küstenbohne" (VW-bus met kustboon) is nu een ontspannen ontmoetingsplek voor een snelle bijeenkomst – precies zoals de lokale bevolking en toeristen het graag hebben.

© Viessmann

Inspirerende woonwijk in de stad

Qua energieverbruik is het absoluut perfect.

Op een steenworp afstand van treinstation Westerland worden sombere, vervallen flatgebouwen uit de jaren zestig omgetoverd tot een aantrekkelijke wijk met een levendige uitstraling die de grenzen van het eiland overstijgt.

Een twaalftal kenmerken van dit gemeentelijke woningbouwproject zijn opmerkelijk . Het klimaatvriendelijke energieconcept loopt voorop. De toekomstgerichte aanpak in de wijk Westhedig wordt voortgezet met het feit dat, vanaf deze zomer, twee van de uiteindelijk achttien nieuwe woningen op het terrein bewoond zullen worden door leerlingen in gedeelde appartementen voor twee of drie personen . Vanaf 1 augustus kunnen 52 jongeren hier wonen in waardige, moderne en centraal gelegen accommodaties voor een relatief lage prijs. Deze stap geeft bedrijven op Sylt een nieuw concurrentievoordeel in de strijd om jong talent.

  • Er zijn nog plaatsen beschikbaar! Als je interesse hebt in een plek in het "stagiaireappartement": vul dan een aanvraagformulier in en verzeker je van een kamer in een van de gedeelde appartementen.

Op de bouwplaats staan ​​al diverse nieuwe gebouwen in verschillende ontwikkelingsfasen. Sommige zijn al bewoond: wanneer alles in 2027 is voltooid, zullen hier op een terrein van 17.500 vierkante meter 18 met gras begroeide* zeshoekige woongebouwen met 209 appartementen van 50 tot 65 vierkante meter staan. De laatste oude blokken worden in juni gesloopt. Een deel van het project betreft gesubsidieerde woningen, een deel wordt particulier gefinancierd. Er zijn daarom twee huurmodellen in de 18 gebouwen: voor de meeste appartementen is een woonvergunning vereist. De basishuur bedraagt ​​hier zeven euro per vierkante meter. Andere appartementen zijn en worden toegewezen aan aanvragers zonder woonvergunning en kosten 14 euro per vierkante meter.

Het hele complex is een opvallende verschijning , omdat het volledig afwijkt van het stereotype van sociale woningbouw. ​​Je vindt hier geen van de gebruikelijke saaie, rechte architectuur. "De zeshoekige gebouwen zijn allemaal identiek qua constructie, maar verschillend georiënteerd op het perceel. Dit geeft de buurt dynamiek en levendigheid. De indeling van de appartementen is dan ook navenant interessant."

"Monotonie behoort tot het verleden." 

Sonja Beckmann-Visser, hoofd van de afdeling Bouw, is verheugd. Als onderdeel van het 35-koppige KLM-team heeft ze al decennialang een belangrijke rol gespeeld in het innovatieve karakter van de gemeentelijke bouw op Sylt. Toen het project in 2021 werd aanbesteed, besloot het KLM-planningsteam vier vooraf geselecteerde bureaus de opdracht te geven ontwerpen in te dienen. Uiteindelijk werden de zeshoekige gebouwen van het in Kiel gevestigde architectenbureau BSP geselecteerd.

Luchtfoto van moderne woongebouwen in de wijk Westhedig, met Westerland en de Noordzee op de achtergrond.
© KLM
  • Luchtfoto van de woonwijk Westhedig met uitzicht op Westerland en de Noordzee.

Dit project zal het woningtekort onder de lokale bevolking natuurlijk niet van de ene op de andere dag oplossen – zelfs niet als het aantal twee- en driekamerappartementen na de voltooiing van het laatste gebouw stijgt van 136 naar 209. Maar KLM zet zich onvermoeibaar in en realiseert geleidelijk aan toekomstgerichte woonconcepten op verschillende locaties op Sylt.

De appartementen in Westhedig zijn drempelvrij en energiezuinig en voldoen aan de EH 55*-norm. De XS-parkeerplaatsratio van 0,5 – een halve parkeerplaats per appartement – ​​is bijzonder vooruitstrevend vanuit ecologisch oogpunt. Het kleinere parkeerterrein komt de woonruimte ten goede. Bewoners van Westhedig hebben niet per se een eigen auto nodig, zeker gezien de centrale ligging. "Er komt voldoende overdekte parkeergelegenheid voor bakfietsen en andere fietsen. We bieden ook een autodeelprogramma aan in samenwerking met EVS *. We verwachten te beginnen met één voertuig en het aantal vervolgens geleidelijk aan te passen aan de behoeften", aldus Maximilian Härtel , die niet alleen bedrijfsleider is, maar sinds kort ook industrieel ingenieur en dit en andere KLM-projecten beheert.

Vol enthousiasme wijst hij, midden op de grote bouwplaats, naar het letterlijke hart van het XL-bouwproject: want onder de met zand bedekte, cirkelvormige heuvel in het midden van het district bevindt zich een warmtevoorzieningsinfrastructuur die in deze samenstelling vrijwel nergens anders te vinden is: " We hebben het ijsopslagsysteem* voor het eerst gezien in het districtsbestuursgebouw in Rendsburg en waren er dolenthousiast over."

Deze technologie wordt echter vaak nog in een hybride vorm gebruikt in combinatie met conventionele energievoorziening - wij zijn in dit opzicht gedurfder." 

Härtel zegt, niet zonder trots: "De overstap naar een volledig emissievrij verwarmingssysteem, bestaande uit drie componenten en gebruikmakend van zonne-, lucht-, kristallisatie- en geothermische energie, kost 2,5 miljoen euro. Het federale ministerie van Economische Zaken en Klimaatbescherming subsidieert onze warmtevoorziening voor 78 procent. KLM draagt ​​zelf 550.000 euro bij", legt Härtel uit, verwijzend naar de relevante cijfers voor het project.

Drie mensen staan ​​voor een grote technische container met leidingen.
© Holm Löffler
  • Toekomstgericht wonen voor de lokale bevolking: Markus Kopplin is operationeel manager bij KLM. Sonja Beckmann-Visser staat aan het hoofd van de bouwafdeling. Maximilian Härtel, ingenieur en bedrijfsleider, is samen met KLM-architect Rudi Stiewe (niet afgebeeld, maar wel genoemd in de tekst) verantwoordelijk voor het innovatieve project in Westhedig.

Het innovatieve systeem zal door experts worden gemonitord zodra het eind najaar 2025 in gebruik wordt genomen en de eerste testfase doorloopt. De licht verhoogde, cirkelvormige structuur waarin de ijsopslagtechnologie is ondergebracht, zal uiteindelijk begroeid raken en nauwelijks nog herkenbaar zijn als centraal onderdeel van een verwarmingssysteem.

Zijn er grote obstakels geweest tijdens de bouw van dit 100% emissievrije energieconcept? "Elk groot bouwproject kent wel eens spannende momenten. We hadden onverwachte problemen met het grondwater tijdens de bouw van de betonnen constructie voor de ijsopslagtank op een diepte van vier meter. Gelukkig hebben we dit dankzij een gezamenlijke inspanning met onze professionals kunnen oplossen", legt Maximilian Härtel uit, waarna hij nog wat meer details onthult over het circulaire, ondergrondse "energiewonder".

En hoe zit het met de sociale dynamiek? Veel bewoners van de wijk Westhedig wonen er al tientallen jaren. De logistieke uitdaging van de verhuizing werd individueel begeleid door een KLM-team. Alle voormalige bewoners van het wooncomplex kunnen, indien gewenst, terugkeren naar Westhedig – KLM heeft ieders situatie ruim voor de sloop van de gebouwen geregeld. "Ik vind het de moeite waard. De nieuwe appartementen zijn fantastisch," zegt een enthousiaste huurster, terwijl ze met haar winkelwagentje over de bouwplaats loopt en vrolijk naar de bouwvakkers en aannemers lacht.

 

Verwarmen met ijs? Geen grap!

*Informatie over ijsbewaring voor dummies

Midden op het terrein van Westhedig bevindt zich een grote ondergrondse opslagtank met 500.000 liter water . Tijdens de wintermaanden onttrekken warmtepompen energie aan het water , waardoor het bevriest. De overgang van vloeibaar naar bevroren bij 0 graden Celsius levert een aanzienlijke hoeveelheid energie op, waardoor de ijstank functioneert als een compacte thermische batterij – een aanzienlijk ruimtevoordeel ten opzichte van typische bovengrondse geothermische energiesystemen. De ijstank wordt vervolgens continu ontdooid door omgevingswarmte om het bevriezingsproces en de warmteafvoer te herhalen. Bij de geplande stadsverwarmingstemperaturen is ongeveer 1 kWh elektriciteit nodig om 3 tot 3,5 kWh warmte te genereren. In Westhedig zal alleen de vloerverwarming worden gevoed door het ijsopslagsysteem. Douchewater in de appartementen wordt op aanvraag en zonder stand-byverliezen verwarmd door state-of-the-art elektrische boilers. Een deel van het ijsopslagsysteem is nog in aanbouw. ​​De eerste woningen worden nog steeds verwarmd door het bestaande verwarmingssysteem op het terrein. De omschakeling vindt plaats in het najaar van 2025.

Het ijsopslagsysteem bestaat uit twee componenten die voor iedereen op het terrein zichtbaar zijn: aan de zuidkant van het terrein wordt momenteel een energiescherm geïnstalleerd. Tijdens de overgangsperioden in de herfst en de lente zal dit scherm zijn energie rechtstreeks naar de warmtepompen leiden, die vervolgens de appartementen verwarmen. "Bij conventionele verwarmingssystemen moet de energie naar de woongedeelten worden getransporteerd. Wij doen dat hier op het terrein zelf. De extra elektriciteit die we nodig hebben, is uiteraard groene stroom van EVS", zegt Härtel tevreden. De energie van het ijsopslagsysteem stroomt ook naar het centrale pompstation, dat zich op het terrein bevindt tussen twee woongebouwen achter een houten gevel. Vanaf de herfst comprimeert dit station de energie tot maximaal 45 graden Celsius – de maximale temperatuur die de vloerverwarming in de nieuwe appartementen in de winter nodig heeft om een ​​comfortabele temperatuur voor de bewoners te garanderen. "Onze vloerverwarmingssystemen zijn uiteraard state-of-the-art en geven de warmte discreet af. In tegenstelling tot vroeger, toen bewoners last kregen van warme voeten en hoofdpijn door de vloerverwarming", verzekert Rudi Stiewe.

© Viessmann

Wat is eigenlijk…

Informatie voor betweters

En hoe zit het met de met gras bedekte daken in Westhedig?
Groene daken zijn niet alleen visueel aantrekkelijk, maar ook ecologisch interessant. Ze absorberen regenwater, dat vervolgens via infiltratiebassins in de grond sijpelt en zo de zoetwaterreserves van het eiland aanvult.

Wat is KLM?
De "KLM: Sylt LivingKLM is een gemeentelijk bedrijf van de gemeente Sylt, opgericht in 2002, en verhuurt circa 1.200 appartementen, voornamelijk gelegen in het gebied van de gefuseerde gemeente Sylt. Er staan ​​nog eens 500 appartementen gepland voor 2027. Naast het beheer en de bouw van gemeentelijke gebouwen zoals het stadhuis van Westerland, brandweerkazernes, scholen en kinderdagverblijven, levert KLM ook diensten en ondersteuning aan openbare instellingen in heel Sylt. Naast het project Westhedig werkt het 35-koppige KLM-team ook aan het woningbouwproject aan de Danziger Straße en het plan voor nieuwbouw en verdichting aan de Hugo-Köcke-Weg in het noorden van Westerland.

Wat is de EVS?
De EVS is de Sylt energieleverancier.

Wat is EH 55?
De "55" in de programmanaam EH 55 betekent dat een energiezuinige woning volgens de Bouwenergiewet niet meer dan 55% van de primaire energie mag verbruiken van het referentiegebouw met de waarde "100".

Silke von Bremen

De energie om nieuwe dingen te initiëren

Dit verhaal begint op een opvallend laag energieniveau: het gaat over eilandbewoners die hun laatste rustplaats al hebben gevonden op een van de begraafplaatsen van Sylt. Silke von Bremen, samen met de bestsellerauteur Susanne Matthiessen, brengt binnenkort een boek uit met portretten van zeer uiteenlopende persoonlijkheden. Ze delen allemaal het lot dat ze al onder het gras van Sylt liggen. Mensen als Fritz J. Raddatz, Robert Augstein en de herbergierster Clara Tiedemann – geportretteerd door auteurs als Ole von Beust, Claudia Thesenfitz en de redacteuren zelf – zullen samen te zien zijn in het gloednieuwe boek "Wind Waves Eternity - Stories from Sylt Graves ".

Mensen en hun lotgevallen herdenken. Silke von Bremen vat de essentie van het boek perfect samen. Zij en haar projecten zijn nooit bepaald lichte kost, maar altijd buitengewoon boeiend en gegarandeerd verrijkend. auteur Ze is de auteur van succesvolle boeken. gids met 25 jaar expertise, meerdere vrijwilligers en Regisseur van het formaat "Levende geschiedenis"Ze is daarnaast ook politiek actief. Burgernetwerk "Merret heeft er genoeg van"heeft de ondersteuningsvereniging voor de Telefonische hulpverleningsdienst op Sylt opgericht en zet zich onvermoeibaar in voor de De herinneringscultuur van Sylt. 

Om een ​​solide feitelijke basis te leggen, verdiept ze zich met passie in archieven, interviewt ze ooggetuigen of nakomelingen en reist ze door heel Duitsland voor meer inzicht. Ze is ook bekend met de postume verheerlijking van mensen die in het leven simpelweg te moeilijk waren, en vindt hiervan verschillende voorbeelden op het eiland Sylt. Zelf wil ze echter niet op deze manier gecategoriseerd worden. 

"Ik weet dat ik mensen polariseer, maar ik werk eraan om milder en vriendelijker te worden." 

Dat is haar zelfbeoordeling, die ze begeleidt met haar prachtige glimlach.  

Een vrouw met een zonnebril staat lachend op een promenade op Sylt.
© Maike Rudloff
  •  "Alleen wie het verleden kent, kan het heden begrijpen." Een pleidooi voor historisch besef en betrokkenheid bij de geschiedenis – in een persoonlijke, maatschappelijke of politieke context.

De hoofdpersonen in haar debuutroman, "Stumme Zeit" (Stille Tijd) , die zich afspeelt in Keitum en vorig jaar verscheen, zijn onhandelbaar. De roman onderzoekt de collectieve amnesie van het naoorlogse Duitsland. Voor Silke von Bremen, die in de jaren zestig en zeventig opgroeide op een grote boerderij in het Altes Land, was schrijven ook een vorm van therapie : "Ik begon aan een reis van zelfgenezing met de personages in mijn boek en kon de gebeurtenissen uit mijn jeugd begrijpen – een prachtig proces. Het was echter niet makkelijk," zegt ze.

Haar strenge eisen aan zichzelf hebben hun vruchten afgeworpen, zelfs in het geval van de roman. Wat de inhoud betreft, zeker. "Je wordt er niet rijk van", zegt ze lachend. Maar er was wel degelijk iets te beleven. veel erkenning en onvergetelijke momenten Bovendien zullen de vele lezingen die ze door het hele land gaf, haar leven voor altijd verrijken. Energie-uitwisseling Voor dit project? Perfect! Want haar boek is verkocht aan een uitgeverij voor pocketboeken en zal eind dit jaar als paperback verschijnen.      
         
Nadat ze 36 jaar geleden haar diploma in geografie had behaald, woonde ze op Sylt. ideale leefomgeving Ze heeft iemand gevonden die haar koestert, haar volop vrijheid en natuurlijke schoonheid gunt, maar haar ook inspiratie en sociale diversiteit biedt. Een kader dat haar voorbereidt op diverse belangrijke taken. “Sylt Gouden Standaard” ontwikkeld. Samen met haar man Hans Jessel* behoort ze tot de XS-gemeenschap, die op het eiland de kost verdient met freelance, creatief werk. Van buitenaf lijkt de levensstijl van het stel een Het leven aan zee, zoals beschreven in een bohemien prentenboek. "En dat klopt grotendeels. Het is een voorrecht om zo te leven. Maar het vergt ook moed, want er kunnen dingen misgaan. Maar je krijgt er ook veel voor terug." 
                 

Twee mensen zitten op een met schelpen bedekt strand, met een huis op de achtergrond.
© Silke von Bremen
  • Een droompaar sinds de jaren 80: fotograaf Hans Jessel en freelance auteur en reisleider Silke von Bremen.

Een vrouw houdt een historische foto vast en wijst naar gebouwen in Westerland.
© Maike Rudloff
  • Voor en na: Tijdens haar rondleidingen laat Silke von Bremen zien hoe romantisch het kuuroord Westerland eruitzag vóór het economische wonder van de jaren 60 en 70, dat zich richtte op moderniteit, pragmatisme en massaproductie.

De afgestudeerde geograaf heeft tijdens haar carrière als zelfstandig reisleider 35 eilandtours ontwikkeld. Toen ze in 1989 naar Sylt kwam, waren de musea van de "Sölring Foriining" haar eerste werkplek. Sindsdien is haar leidraad geweest om de geschiedenis van Sylt tastbaar te maken in het heden. 

Enkele jaren geleden gaf ze haar expertise als gids door in een gecertificeerd trainingsprogramma, waarmee ze de weg vrijmaakte voor de volgende generatie analoge Sylt-ervaringen. Onder haar cursisten bevinden zich de dominee van Wenningstedt, het trio vrouwen dat bekendstaat als " Syltlotsin³ ", en Jan Krüger, een van de twee "Wattjungs" (Modderjongens ). Door anderen op te leiden, heeft ze meer tijd voor zichzelf vrijgemaakt. Silke von Bremen is nu alleen nog beschikbaar voor individuele rondleidingen op maat. Meer informatie over rondleidingen op Sylt vindt u hier en op de website van Silke von Bremen.

 

  • Een vroeg werk met een hoge nostalgische waarde: het museumfestival in Keitum in 1996.

 

En wat heeft een duizendpoot als Silke von Bremen nodig om haar eigen energiepeil op te krikken?  

"Het belangrijkste zijn de momenten met vrienden. Als ik nieuwe ideeën en gedachten krijg, laad ik mijn batterijen weer op." 

zegt Silke von Bremen, springt op haar fiets en moet dringend verder.

 

 

 Energieprojecten in Bremen

In Living History Sylt ” brengen amateuracteurs uit Sylt, gekleed in historisch accurate kostuums, de 18e eeuw tot leven: het tijdperk van walvisjagers, zelfredzame Syltse vrouwen en rijke kapiteins, op verschillende locaties in het dorp. Silke von Bremen liet het project een paar jaar rusten voordat ze het nieuw leven inblies. “Iets minder uitgebreid qua productie. Monologen in plaats van dialogen, en binnen! Dat is makkelijker te organiseren!”, zegt ze, wetende dat haar projecten altijd goed gepland en uitgevoerd zijn.

Anderen laten leren van de geschiedenis, dat is wat ze bereikt met haar werkgroep " Sylts Herinneringscultuur ". De belangrijkste focus van deze groep is om het mogelijk te maken Sylts naziverleden in het dagelijks leven te ervaren en ermee in contact te komen. Een actueel voorbeeld: in het kuuroord in het zuidelijke deel van Westerland staat het pension " Villa Sanssouci " , waar tot mei 1945 een militaire rechtbank was gevestigd. Daar werden jonge leden van de Wehrmacht ter dood veroordeeld wegens "desertie" en vervolgens in de duinen geëxecuteerd. Ze heeft al een gedenksteen laten plaatsen; het volgende doel is informatiepanelen, onder andere op de locatie van de militaire rechtbank. ( Meer informatie hier )

 


* Hans JesselAls fotograaf is hij een klasse apart, en als geboren en getogen inwoner van Sylt is hij bovendien uitzonderlijk. Hij heeft ook de foto's voor het nieuwste boek gemaakt! 

© Finn Anjes l Sylt Marketing

Betrokken inwoners van Sylt

en haar 
energiebronnen

Er is volop feitelijke informatie over hoe je je lichaam en geest in topvorm kunt houden. Maar soms zijn het juist de subtiele, kleine maatregelen die je een energieboost geven. We vroegen inwoners van Sylt die professionals op dit gebied zijn naar hun tips en trucs.

Dietmar Priewe in wielerkleding achter een racefiets, met hardloopschoenen op het zadel.
© Maike Rudloff
Een stel zit vrolijk lachend op campingstoelen voor een bus op het strand.
© Dietmar Priewe
  • Gelukkig samen - zelfs op het werk: Anja en Dietmar Priewe

DIETMAR PRIEWE EN

DE NIEUWE WINKEL

Op 50-jarige leeftijd bundelt Dietmar Priewe alle inzichten die hij gedurende zijn leven heeft opgedaan in een gloednieuw project. Het zal waarschijnlijk zijn meesterwerk worden. Enkele van de inzichten van deze inwoner van Sylt, een rolmodel voor een gezonde levensstijl, zijn:

 "Er is niemand met wie ik liever samenwerk dan met mijn vrouw - en daarom openen we nu samen een winkel. We houden van holistische, gezonde voeding, ecologische verantwoordelijkheid, een ontspannen sfeer en plezier voor iedereen!"

" zegt de man die aanvankelijk bijna 20 jaar lang verantwoordelijk was voor de keuken van 'Sansibar', gedurende welke tijd hij zijn leven radicaal veranderde, op alle vlakken gezond werd, vervolgens de keuken van 'Lanserhof' opbouwde en vulde, naast zijn werk voedingsdeskundige werd, Engels leerde en momenteel een opleiding tot fitnesscoach afrondt.

Zijn pareltje in Keitum, "Roots Sylt", opent in juni en zal een paradijs zijn voor iedereen die houdt van verkwikkend genot en inspiratie: De fervent fietser en al even fervent hardloper Dietmar Priewe neemt de voormalige locatie van Alexandro Pape, "Brot und Bier", over bij de rotonde in Keitum – en het zal ongetwijfeld een succes worden. Niet alleen vanwege de bekende buren:

"Het is ongelooflijk dat Johannes King en ik nu buren zijn. Ik ben 30 jaar geleden mijn kookcarrière bij hem begonnen in de 'Grand Slam' in Berlijn." 

Hij nam me mee naar Sylt omdat Sansibar een chef-kok zocht, en hij dacht dat ik gek genoeg was voor de baan. Hij had gelijk, en ik ben dolblij dat we nu buren worden. In de winter zal het nieuwe restaurant, dat Priewe qua uiterlijk niet veel wil veranderen, ook voedingsadvies, kooklessen en culturele evenementen aanbieden . En dat is alles wat ik er nu over wil vertellen...

Hoe geeft Dietmar Priewe zijn energie direct een boost? "Ik hou van routines en niet te laat naar bed gaan. Daarom blijven we ook niet tot laat op bij de rotonde in Keitum. De beste bron van het gelukshormoon serotonine is voor mij en mijn geliefde gewoon naar zee gaan en de zonsondergang bekijken. Het boek dat de nodige energie geeft voor een radicale verandering? ' De Big Five voor het leven '."

FELICITAS SEHLERT EN

HET BINNENSTE CENTRUM

Zichzelf, en al jarenlang ook anderen, helpen om innerlijke rust te vinden, het lichaam te versterken en de geest tot rust te brengen – dat is een van Felicitas Sehlerts favoriete bezigheden. De inwoonster van Westerland geeft yogalessen en blijft haar vaardigheden in deze prachtige kunstvorm voortdurend ontwikkelen. Samen met haar vriendin Steffi Behrens organiseert ze inspirerende "Aloha"-retraites voor vrouwen, geeft ze cursisten een energieboost met haar "Shake the Dust"-lessen en eind augustus lanceert ze het kleine maar uitstekende "Yo"-evenement in Kampen , met cursussen en workshops voor iedereen. En wat doet ze voor zichzelf? "Kop op en lekker wild dansen – dat haalt me ​​uit elke energiedip. Maar soms moet ik mezelf er ook bewust aan herinneren om rustig aan te doen: de beste manier om dat te doen is als volgt:"

Ik maak een lekker drankje van rauwe cacao klaar, ga naar de waterkant en drink het in alle rust op. Zo krijg ik gezonde cafeïne binnen, open ik mijn hart en breng ik mezelf in balans! 

Belangrijk voor het beste resultaat: drink de cacao 's ochtends op een lege maag en ontbijt niet direct daarna!

Een vrouw zit in een bloemenweide en strekt vol vreugde haar beide armen omhoog.
© Sven Erberich | Meerlichtfotografie
  • Geeft yogalessen van topkwaliteit, organiseert "Aloha retreats" met vrienden en op 29 augustus het eerste "Yo"-festival in het Avenarius Park in Kampen.

© Lars Jockumsen

FLORIAN GRÄNERT EN

DE LEVENSTAAK

Florian Gränert is een surfer en een even enthousiaste therapeut en docent. Hij bracht deze talenten mee naar zijn rol als teamlid van... "Sylt-kliniek" samen en met de steun van vrienden en collega's ontwikkelden zij het concept van "Therapeutisch surfen"Wat betekent dat concreet? Dankzij Florian en zijn team leren kinderen met kanker en hun broers en zussen op een speelse manier omgaan met de krachten van de zee. terug naar hun kracht, naar hun zelfvertrouwen, naar hun vreugde - en kunnen zichzelf zo overtreffen. 
 

Al bijna twintig jaar heeft therapeutisch surfen een positieve invloed op kinderen en tieners die het moeilijk hebben. In 2020 bereikten Florian en de surfactivisten een nieuwe mijlpaal: ze richtten de vereniging "Meer Leben eV" op , die naast " surftherapie" ook "surfkampen" aanbiedt voor kinderen met kanker, een "zwemschool in zee" voor kinderen en het concept "WattKoje" ( modderbank) voor gezinnen in moeilijke omstandigheden. Sinds half april heeft de non-profitorganisatie uit Sylt een eigen onderkomen – een prachtige plek voor gemeenschap en creativiteit. Hoewel dit schitterende clubhuis slechts een tijdelijk onderkomen is, heeft de familie Lunk, de eigenaren, de ruimte tot het einde van het jaar beschikbaar gesteld voor het project, totdat het pand aan de Norderstraße 15 (voorheen "Eve's Night Club") is verkocht en het terrein waarschijnlijk herontwikkeld wordt.

Er gebeurt nogal wat in het leven van sporttherapeut Florian Gränert als voorzitter van de club . Hoe lukt het hem om de balans te bewaren?

"De uren die ik met mijn gezin doorbreng aan het water of in onze volkstuin in Hörnum geven me kracht."

Maar uiteindelijk is het mijn werk zelf dat me oneindig veel energie geeft. Zien wat het voor kinderen doet om in het water te zijn en misschien voor het eerst op een surfplank te staan, geeft me enorm veel voldoening."

Meer over het fantastische werk van de vereniging:

Een vrouw zit glimlachend in een jurk met bloemenprint naast gele rozen en kaarsen.
© Imke Wein
  • Energie is de onzichtbare kracht die ideeën in beweging zet en dromen werkelijkheid maakt.

KATI-SPUIT EN

DE GENEZENDE KRACHT

Iedereen die ooit een energiehelingssessie met Kati Syring heeft meegemaakt, weet dat er meer tussen hemel en aarde moet zijn dan wat we nu kunnen uitleggen. Deze inwoonster van Tinnum komt uit een familie met helende krachten. Anderen ondersteunen met haar gaven is altijd al een belangrijk onderdeel van Kati Syrings leven geweest. Na twintig jaar fulltime te hebben gewerkt bij de gemeente Kampen, voltooide ze de basisopleiding tot natuurgeneeskundig therapeut, waarmee ze de basis legde voor haar zelfstandige praktijk in energiewerk. Energie geven is Kati's superkracht. Waar haalt ze zelf de kracht vandaan die ze nodig heeft?

"Mijn ochtendmeditatie bereidt me voor op alles wat de dag brengt." 

Ze omschrijft haar energiebron als eenvoudig maar effectief.

Sibylle Rau en

PERSOONLIJKE TRAINING 
VAN EEN BIJZONDERE SOORT

Kracht herwinnen, het evenwicht herstellen, gezond worden: dit is een verlangen dat veel inwoners en bezoekers van Sylt delen. Een breed scala aan therapeuten en personal trainers uit diverse disciplines ondersteunt hen hierbij.

Sibylle Rau is onlangs begonnen met het aanbieden van haar gepersonaliseerde, mobiele EMS-trainingen op Sylt. Ze beschikt over uitgebreide expertise en jarenlange ervaring. Ze neemt ook haar geavanceerde EMS-pakken mee, die specifieke spiergroepen activeren voor een zeer effectieve training . Het beste eraan? Sibylle Rau brengt haar expertise en gespecialiseerde apparatuur naar de plek waar haar cliënten zich het meest op hun gemak voelen: op het strand, thuis of in hun vakantieverblijf. Elke trainingssessie begint met een uitgebreid consult om de gezondheidsbehoeften en trainingsdoelen te bespreken en de aanpak af te stemmen op elke individuele cliënt.

Voor haar eigen energieopslag gebruikt ze een wondermiddel dat vaak wordt onderschat:

"Mijn grootste energiebooster is absoluut een goede nachtrust. Ik zorg ervoor dat ik elke avond op hetzelfde tijdstip naar bed ga en een consistent slaapritme aanhoud!"
  • Afspraken en vragen: personaltraining@ems-sylt.de

  • EMS (elektrostimulatie) is een trainingsmethode waarbij spieren worden gestimuleerd met elektrische stroom. Het wordt beschouwd als bijzonder effectief voor spieropbouw en het tegengaan van rugpijn. Bovendien is het een gewrichtsvriendelijke vorm van lichaamsbeweging.

Een vrouw traint met een kettlebell in een ambulancepak op een houten vlonder in de duinen.
© Maike Rudloff
  • Sylt als krachtplek: Sibylle Rau biedt mobiele EHBO-trainingen aan - op het strand, bij u thuis of in uw vakantieverblijf.

     

ENERGIE - MAAR HOE DAN?!

De column van Imke Wein

Een vrouw staat lachend op een houten loopbrug en kijkt in de camera.
© Nicole Mai
00:00

Alle mensen en projecten die in deze voorjaarseditie van "Naturally Sylt" aan bod komen , geven op diverse manieren gul. Wanneer aan deze "energieboosters van Sylt" wordt gevraagd hoe ze hun eigen reserves aanvullen, is het antwoord meestal verrassend eenvoudig, voor iedereen toegankelijk en veel makkelijker dan je zou denken. Goed slapen, bewegen, gezond eten, tijd doorbrengen met dierbaren, de kracht van de natuur (toegegeven, wij eilandbewoners hebben hier een aanzienlijk voordeel), even tijd voor jezelf nemen – en, heel belangrijk, zinvolle activiteiten ondernemen – zijn simpelweg de beste energiebronnen.

Niet dat dit inzicht baanbrekend is. We weten allemaal dat de goede dingen vaak vlak voor onze neus liggen. Alleen raakt deze kennis steeds weer begraven onder een berg ballast. Om in balans te blijven, moeten we luisteren naar die innerlijke stem die ons zo prachtig de weg wijst, maar die in de drukte van het dagelijks leven vaak schor wordt.

Je innerlijke stem en je hele lichaam versterken lukt misschien wel het beste op Sylt in de lente. De natuur biedt de perfecte omgeving. En indien nodig staan ​​energiespecialisten uit alle disciplines klaar om je te helpen nieuwe, gezonde gewoonten te ontdekken en te ontwikkelen. Ik ben ervan overtuigd dat je nergens anders binnen een straal van 100 vierkante kilometer zoveel uitstekende therapeuten, yogadocenten, personal trainers en meer zult vinden als op Sylt. Laten we beginnen! Afhankelijk van het onderzoek duurt het slechts 42 tot 66 dagen om nieuwe routines te ontwikkelen. En Sylt is een prachtige plek om te beginnen. Dit digitale magazine biedt tal van tips. En de link leidt naar nog meer goede dingen voor lichaam en geest.

Geniet van het opladen van je batterijen! 

Imke Wein
Imke Wein, columnist van Naturally Sylt, op een rode fiets in de zon.
© Maike Rudloff

 Medewerkers van dit nummer