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Dall'amministrazione delle terme di Lister attraversiamo la Dünenstraße e scendiamo lungo le scale di legno verso le dune. Il sentiero delle dune costeggia vecchi bunker e termina in Südhörn Street. Seguiamo questa strada e attraversiamo la Listlandstraße per raggiungere la Lister Oststrand Promenade attraverso la Frischwassertal. Proseguiamo fino a Lister Harbour. Proseguiamo costeggiando l'acqua e tenendoci sulla destra del Natural Forces Adventure Center per raggiungere la diga. Percorriamo il sentiero asfaltato che costeggia l'argine fino ad incontrare la strada. Attraversiamolo e camminiamo parallelamente per tornare alla città. Poco prima di entrare nel villaggio, una scala in legno sulla destra conduce alla duna. Facciamo una deviazione per dare un'occhiata alla duna in movimento dalla piattaforma panoramica. Tornati all'ingresso della città seguiamo la Mövenbergstraße fino al punto di partenza del nostro tour.

In caso di vento forte, si consiglia di indossare indumenti antivento.

Seguire Listlandstraße fino a List. Dopo essere entrati in città, proseguire fino all'incrocio A-ROSA Sylt. Lì svoltare a sinistra in Dünenstraße. Dopo alcune centinaia di metri si raggiunge l'inizio del percorso, che inizia di fronte alla vecchia scuola, oggi sede dell'amministrazione termale di List/Sylt.

È possibile parcheggiare in Landwehrdeich Street o presso l'ufficio amministrativo delle terme di List. In alternativa, è possibile parcheggiare al porto e iniziare il percorso da quel punto.

Con la linea 1 dell'autobus SVG. Fermata più vicina: Alte Schule o Dünenstraße. In alternativa, è possibile accedere al percorso anche dalla fermata finale List/Hafen.

Il porto di Lister è il luogo ideale per rifocillarsi durante questo tour, magari con un gelato o un panino al pesce di Gosch.

Il sentiero sulla diga e lungo la passeggiata è in alcuni punti in discesa e non è recintato. Potrebbe quindi non essere adatto a bambini piccoli che usano biciclette senza pedali. Tutto il tratto lungo l'acqua è adatto ai passeggini. Nell'entroterra, il percorso prevede delle scale in legno, che però possono essere evitate.