Fare jogging a Sylt

1. Il viaggio è la meta: il paesaggio di Sylt è davvero mozzafiato, bello e molto vario. Prenditi delle pause e lascia vagare lo sguardo.

2. Look a strati: il clima di Sylt e il vento a volte possono rappresentare una sfida, per questo un abbigliamento da corsa a strati è sicuramente utile.

3. Correre a piedi nudi sulla spiaggia: a causa della superficie sabbiosa e delle conseguenti particolari sollecitazioni a carico di muscoli e coordinazione, la corsa risulta doppiamente faticosa ed estremamente efficace. Inizia lentamente e senti il ​​bisogno. Con la bassa marea la sabbia è bella e compatta.

4. Trattare la natura e gli animali con rispetto: l'ambiente è la nostra risorsa più preziosa ed è per questo che è così importante trattarlo con cura. Si prega di non abbandonare rifiuti e di restare sui percorsi segnalati.

5. Correre al mattino o alla sera: se cerchi pace e tranquillità e ti piace correre da solo, vale la pena alzarsi presto. In questo periodo l'isola è solitamente ancora in modalità di veglia e si possono ascoltare i suoni della natura.