Quiconque a assisté à la première du festival YO DAY au parc Avenarius cet été garde encore un souvenir onirique. Une chose est sûre : c’était absolument merveilleux ! Pour celles et ceux qui n’ont pas pu s’y rendre fin août, ou qui ont toujours voulu découvrir le yoga et les pratiques apparentées, ou encore savoir si c’est plus qu’une simple somme de clichés, une édition hivernale intimiste de YO DAY vous permettra de le découvrir pendant la semaine de la tempête. Au Kaamp Hüs, dans les magnifiques salles au toit de chaume de la rue principale de Kampen, vous vivrez une expérience captivante, inspirante et chaleureuse.

Le résident de Sylt Une journée axée sur le mouvement moderne, le yoga, la méditation, les massages et les échanges sociaux. Il offre de nombreuses occasions de découvrir ou d'approfondir une grande variété de styles de mouvement, de recevoir des élans inédits et de se sentir pleinement enrichi à la fin de la journée. Les activités proposées s'adressent à tous et comprennent des ateliers sur « Gérer son système nerveux en période de turbulences », des cours de yoga stimulants couvrant de nombreux aspects, une initiation à la méthode Feldenkrais, des cours de danse, un atelier holistique « Secouez la poussière » sur des rythmes électroniques et un final enchanteur autour d'un délicieux chocolat chaud.

Vous trouverez de plus amples informations sur les instructeurs et sur tous les éléments du programme sur Instagram. @yo_day_sylt