© Jana Thomsen I KV Liste sur Sylt

Sports, jeux et divertissements pour tous les âges

Une semaine pleine d'action, d'aventure et de moments inoubliables - pour les enfants, les adolescents et les adultes

  • Liste des plages de l'est et de l'ouest de Sylt

  • 16. - 24.08.2025

  • programme changeant et coloré

Samedi, 16.08.2025

visite exclusive à l'Ellenbogen

10 h 00 à 11 h 30

Découvrez la nature du Coude avec Ranger Stella !

Rejoignez-nous et plongez dans la faune et la flore fascinantes de la réserve naturelle d'Ellenbogen ! Stella vous emmènera dans un voyage de découverte passionnant.

Ce qui vous attend:

  • Des perspectives variées : Apprenez-en plus sur la flore et la faune uniques qui caractérisent ce paysage unique. Des plantes rares aux habitants des dunes, préparez-vous à être émerveillés !
  • Pour tous les âges : la visite est parfaite pour tous les amoureux de la nature qui souhaitent découvrir de près la beauté de l'Ellenbogen et qui souhaitent également être remarqués par les plus petits.

Après la visite, vous aurez l'occasion de participer activement à la protection de notre nature indigène. Les personnes intéressées pourront rejoindre Stella dans les dunes et contribuer à l'élimination des plantes non indigènes qui menacent notre flore unique. C'est une excellente occasion de faire une bonne action et d'en apprendre davantage sur la conservation de la nature !

Dimanche, 17.08.2025

Jeux olympiques de la vasière sur la plage est

13 h 30 à 16 h 30

Préparez-vous pour un événement spécial au Lister Oststrand ! Les disciplines proposées incluent :

  • un parcours d'obstacles
  • Concours de collecte de coquillages
  • un quiz de connaissances
  • un slalom suivi d'un tir au mur de but

L'inscription n'est pas obligatoire ; tout le monde peut participer ! Il suffit de venir et c'est parti !

Lundi, 18.08.2025

Randonnée sur la plage - de la plage ouest au Klappholttal

10 h 15 à 13 h 15

Mer d'un bleu profond et sable blanc à perte de vue : l'équipe de Natural Forces emmène les visiteurs pour une randonnée d'environ huit kilomètres le long de la plage ouest. La visite débute le lundi 18 août à 10.15 h 5 au point de contrôle de la carte touristique List Weststrand (liaison de bus avec la ligne XNUMX). La formation des dunes, les mesures de protection du littoral et les mammifères marins locaux seront abordés au cours de cette visite d'environ trois heures. Des découvertes marines seront également collectées, admirées et identifiées en cours de route. Cette visite spéciale se termine à l'arrêt de bus Westerheide/Blidselbucht (liaison de bus dans toutes les directions).
Le nombre de places est limité et l'excursion est recommandée aux personnes de 10 ans et plus. Pour cette randonnée exigeante d'environ trois heures sur sable mou, il est recommandé de porter des chaussures adaptées et des vêtements adaptés à la météo (avec protection solaire). Les chiens ne sont pas admis.

Tarifs avec/sans carte d'hôte : 
Adultes 13 euros / 15 euros
Enfants (10-15 ans) 8 euros

Animation de plage sur la plage textile

11 h 00 à 12 h 30

Notre animateur sportif Manfred « Manni » vous propose un programme sportif varié et équilibré avec des jeux et du plaisir pour tous les niveaux de performance et d'âge Il est également heureux de répondre aux souhaits sportifs individuels des participants.
Non seulement dans le domaine préventif, mais aussi dans le domaine de la rééducation, il propose une gymnastique fonctionnelle individuelle pour les clients souffrant de problèmes de dos, d'articulations et d'arthrose, entre autres, dans le cadre de l'animation de plage.

Animation de plage sur la plage Est

15 h 00 à 16 h 30

Notre animateur sportif Manfred « Manni » vous propose un programme sportif varié et équilibré avec des jeux et du plaisir pour tous les niveaux de performance et d'âge Il est également heureux de répondre aux souhaits sportifs individuels des participants.
Non seulement dans le domaine préventif, mais aussi dans le domaine de la rééducation, il propose une gymnastique fonctionnelle individuelle pour les clients souffrant de problèmes de dos, d'articulations et d'arthrose, entre autres, dans le cadre de l'animation de plage.

Mardi 19.08.2025

Animation de plage sur la plage textile

11 h 00 à 12 h 30

Notre animateur sportif Manfred « Manni » vous propose un programme sportif varié et équilibré avec des jeux et du plaisir pour tous les niveaux de performance et d'âge Il est également heureux de répondre aux souhaits sportifs individuels des participants.
Non seulement dans le domaine préventif, mais aussi dans le domaine de la rééducation, il propose une gymnastique fonctionnelle individuelle pour les clients souffrant de problèmes de dos, d'articulations et d'arthrose, entre autres, dans le cadre de l'animation de plage.

Slackline sur la plage est

15 h 00 à 16 h 30

Prêt à mettre votre équilibre à l'épreuve ? Venez découvrir la slackline avec notre moniteur sportif Manfred « Manni » ! Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà fait vos premiers pas, Manfred « Manni » vous montrera des astuces et conseils pour flotter en toute sécurité sur la corde. Osez une aventure unique sur la plage, pleine de plaisir et de fraîcheur marine.

Montag, 20.08.2025

Animation de plage sur la plage Est

11 h 00 à 12 h 30

Notre animateur sportif Manfred « Manni » vous propose un programme sportif varié et équilibré avec des jeux et du plaisir pour tous les niveaux de performance et d'âge Il est également heureux de répondre aux souhaits sportifs individuels des participants.
Non seulement dans le domaine préventif, mais aussi dans le domaine de la rééducation, il propose une gymnastique fonctionnelle individuelle pour les clients souffrant de problèmes de dos, d'articulations et d'arthrose, entre autres, dans le cadre de l'animation de plage.

© Nivea

Fête de plage DLRG/NIVEA à la plage textile

14 h 00 à 17 h 00

Préparez-vous pour trois heures inoubliables, pleines de plaisir, d'action et d'informations importantes sur la sécurité dans et autour de l'eau. Sautez sur le château gonflable, résolvez l'énigme des règles de natation et testez différents équipements de sauvetage et techniques de premiers secours. Vous apprendrez également à vous protéger du soleil.

Jeudi 21.08.2025

Animation de plage sur la plage textile

11h00-12h30 et 13h00-14h30

Notre animateur sportif Manfred « Manni » vous propose un programme sportif varié et équilibré avec des jeux et du plaisir pour tous les niveaux de performance et d'âge Il est également heureux de répondre aux souhaits sportifs individuels des participants.
Non seulement dans le domaine préventif, mais aussi dans le domaine de la rééducation, il propose une gymnastique fonctionnelle individuelle pour les clients souffrant de problèmes de dos, d'articulations et d'arthrose, entre autres, dans le cadre de l'animation de plage.

3 combats sur la plage est

15 h 00 à 17 h 00

Préparez-vous à vivre une expérience sportive inoubliable ! Démontrez votre polyvalence et votre esprit de compétition lors de cette palpitante compétition à 3 contre XNUMX. Montrez votre précision au tir à l'arc, lancez un frisbee au lancer longue distance et donnez le meilleur de vous-même dans la course.

Que vous soyez un athlète expérimenté ou que vous recherchiez simplement un nouveau défi, notre compétition à 3 s'adresse à tous ceux qui aiment l'exercice et la compétition.

Vendredi, 22.08.2025

Visite guidée des vagues, du vent et des baleines

14 h 15 à 17 h 15

L'équipe de Natural Forces vous emmène pour une visite guidée le long de la côte ouest de List, en direction d'Ellenbogen, jusqu'au phare de List-Ouest. Plages désertes, oiseaux au repos et moutons en liberté caractérisent le paysage de l'extrême nord de l'île de Sylt. Avec un peu de chance, des marsouins vous accompagneront au bord de l'eau. Surtout par mer calme, vous aurez l'occasion d'observer ces mammifères marins indigènes dans l'eau, souvent à quelques mètres seulement – ​​après tout, le seul sanctuaire de baleines d'Allemagne s'étend au large de la côte ouest de Sylt. Au cours de la visite, les différentes mesures de protection côtière seront présentées et la formation et la migration des dunes de List seront abordées. Vous partirez à la recherche de moules, d'escargots et de trésors cachés dans la zone de surf.
Durée : environ trois heures
Équipement recommandé : chaussures solides, vêtements imperméables

Les chiens ne sont pas admis.

Animation de plage sur la plage textile

11h00-12h30 et 13h00-14h30

Notre animateur sportif Manfred « Manni » vous propose un programme sportif varié et équilibré avec des jeux et du plaisir pour tous les niveaux de performance et d'âge Il est également heureux de répondre aux souhaits sportifs individuels des participants.
Non seulement dans le domaine préventif, mais aussi dans le domaine de la rééducation, il propose une gymnastique fonctionnelle individuelle pour les clients souffrant de problèmes de dos, d'articulations et d'arthrose, entre autres, dans le cadre de l'animation de plage.

Animation de plage sur la plage Est

15 h 00 à 16 h 30

Notre animateur sportif Manfred « Manni » vous propose un programme sportif varié et équilibré avec des jeux et du plaisir pour tous les niveaux de performance et d'âge Il est également heureux de répondre aux souhaits sportifs individuels des participants.
Non seulement dans le domaine préventif, mais aussi dans le domaine de la rééducation, il propose une gymnastique fonctionnelle individuelle pour les clients souffrant de problèmes de dos, d'articulations et d'arthrose, entre autres, dans le cadre de l'animation de plage.

Samedi, 23.08.2025

Pilates sur la plage avec Hannah

10h00-11h00 et 15h00-16h00

Vivez la symbiose parfaite entre détente et renforcement musculaire : le Pilates sur Lister Weststrand ! Sentez le sable fin sous vos pieds, respirez l'air marin et harmonisez votre corps et votre esprit. Que vous soyez débutant ou confirmé, cette séance unique en plein air vous apportera une énergie nouvelle et un profond bien-être.
N'oubliez pas d'apporter une grande serviette, quelque chose à boire et de la crème solaire.
Le cours de Pilates coûte 5€ et est à régler sur place.

Dimanche, 24.08.2025

Animation de plage sur la plage textile

11h00-12h30 et 13h00-14h30

Notre animateur sportif Manfred « Manni » vous propose un programme sportif varié et équilibré avec des jeux et du plaisir pour tous les niveaux de performance et d'âge Il est également heureux de répondre aux souhaits sportifs individuels des participants.
Non seulement dans le domaine préventif, mais aussi dans le domaine de la rééducation, il propose une gymnastique fonctionnelle individuelle pour les clients souffrant de problèmes de dos, d'articulations et d'arthrose, entre autres, dans le cadre de l'animation de plage.

Jeux olympiques de plage sur la plage Est

15 h 00 à 17 h 00

Prêt pour une expérience de plage inoubliable ? Alors venez aux Jeux olympiques de plage sur la plage Est avec Manfred « Manni » et montrez de quoi vous êtes capable ! Ce n'est pas seulement une question de muscles, mais aussi d'adresse, de rires et de moments inoubliables.

Testez vos capacités de saut avec des courses en sac, prouvez votre agilité avec des courses d'œufs et de cuillères et maîtrisez notre parcours d'obstacles exigeant. Petits ou grands, passionnés de sport ou de divertissement, il y en a pour tous les goûts !