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Jogging à Sylt

Porté par la magie de la nature insulaire

Des plages et des étendues infinies, une brise fraîche de la mer du Nord, presque aucun feu de circulation, une nature pure – à Sylt, il existe d'innombrables façons de se mettre en forme ou de s'immerger en pleine conscience dans le paysage. Vous trouverez ici les plus beaux itinéraires de course à pied pour vos vacances à Sylt. Pour tous les rythmes, tous les âges et tous les niveaux de forme physique. Le mélange détendu d'entraînement d'endurance et du climat stimulant de Sylt est un coup de pouce à la forme physique et un brûleur de calories impitoyable. De la course pieds nus dans le sable profond à l'affrontement du boss final contre un vent contraire : vous décidez jusqu'où vous courez, l'île vous fournit ce dont vous avez besoin. Un réseau de sentiers de plus de 200 kilomètres de long traverse toute l'île : à travers dunes et landes, forêts et champs, sur digues et promenades.

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Nos conseils de course à pied à Sylt pour vous : 

Voilà comment ça marche à Sylt !

  • 1. Le voyage est la destination : le paysage de Sylt est vraiment d'une beauté à couper le souffle et très diversifié. Accordez-vous des pauses et laissez votre regard vagabonder.

  • 2. Look superposé : Le climat de Sylt et le vent peuvent parfois être un défi, c'est pourquoi une tenue de course superposée est certainement utile.

  • 3. Courir pieds nus sur la plage : En raison de la surface sablonneuse et des exigences inhabituelles qui en résultent pour les muscles et la coordination, la course à pied est deux fois plus intense et extrêmement efficace. Commencez lentement et ressentez-le. À marée basse, le sable est beau et ferme.

  • 4. Traitez la nature et les animaux avec respect : L’environnement est notre plus grand bien et c’est pourquoi il est si important que nous le traitions avec soin. Veuillez vous assurer de ne laisser aucun déchet derrière vous et de rester sur les chemins désignés.

  • 5. Courez le matin ou le soir : si vous recherchez le calme et la tranquillité et aimez courir seul, cela vaut la peine de se lever tôt. Ensuite, l'île est généralement encore en mode veille et vous pouvez écouter les sons de la nature. 

Les 10 plus beaux parcours de jogging 

l'île de Sylt - De List à Hörnum

Si vous aimez courir et que vous vous sentez chez vous dans la nature, vous ne devez certainement pas oublier vos chaussures de course. Sylt vous accueille avec des paysages à couper le souffle et vous invite à découvrir chaque jour de nouveaux itinéraires. Que ce soit sur des plages de sable, de l'asphalte solide ou des sentiers naturels, la diversité de l'île vous offre une nouvelle petite aventure à chaque course. Plongez dans le Village du capitaine Keitum, en passant par des maisons frisonnes typiques et des jardins soigneusement conçus jusqu'à la Watt. Ou promenez-vous autour du bassin de Rantum, puis dégustez un sandwich au poisson au port de Rantum. Apprenez ceci Falaise de Morsum avec toute sa précieuse histoire et profitez du paysage de lande Braderup et Une morsure. Comment vous le faites dépend de vous, voici votre inspiration.

  • Points forts et caractéristiques des itinéraires

    • Keitum : le long des vasières à travers le village, cherchez les vignobles et l'église de Keitum
    • Rantum : Entouré de vasières et de dunes, à certains endroits, on peut voir « les deux mers »
    • Falaise de Morsum : Loin de tout, sur les sentiers de la précieuse histoire de l'île
    • Munkmarsch : Faites un vœu en arrivant au Pont des Mensonges
    • Promenade Westerland : N'oubliez pas votre carte de spa et un peu d'argent pour un café au Goldene Möwe
    • Tinnum : Offrez-vous un moment au sommet de Tinnumburg
    • Wenningstedt-Braderup : Attention au « Long Christian »
    • Lister Deichrunde : Si près de la dune mouvante !
    • Hörnumer Runde : Tout autour de l'un des plus beaux parcours de golf d'Allemagne
    • Petite ronde de Kampen : attention au Kampen Queermarkenfeuer
  • Conseils pour la planification et la mise en œuvre

    • Prenez votre temps pour choisir un itinéraire adapté
    • Prévoyez suffisamment de temps
    • Selon l'itinéraire, pensez à emporter de l'eau/des provisions 
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Baskets dessinées avec des lacets ouverts sur le sol
© Pia Opfermann

Événements en cours sur Sylt

Qu'il s'agisse de courses individuelles, de relais ou extrêmes

Certificat de course sur la digue de Sylt

Marcher ensemble au lieu de courir –
17 km sans pression temporelle

Souhaitez-vous couronner vos vacances ou votre engagement de course avec le certificat Sylter Deichlauf ? Sans le stress de la compétition, 9 milles nautiques (près de 17 km) peuvent être « parcourus » en 100 minutes avec le club Tinnum66. Le départ a lieu tous les dimanches matin à 9h30 (à partir du 1er octobre) ou à 9h1 (à partir du 2er avril) dans le quartier de Tinnum à Sylt depuis la Boy-Lornsen-Schule (Boy-Peter-Eben-Weg XNUMX). Assurez-vous d'apporter un peu de temps avec vous afin de pouvoir recevoir ensuite le « certificat historique » contre un petit don.

© A. Renk | Liste KV  

Extrême. Réel. Votre défi.

Ultra-course de 111 km

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Vous n'aimez pas courir seul ? Courez en groupe !

Réunion de course à pied à Sylt

Les plus beaux parcours de course à pied

Voici les plus beaux itinéraires pour votre jogging à Sylt : Découvrez la diversité de la nature de l'île à votre manière.
 

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Questions & Réponses

FAQ sur le jogging à Sylt