Cualquiera que haya asistido al estreno del Festival YO DAY en el Parque Avenarius este verano aún conserva la mirada ensoñadora. Una cosa es segura: ¡fue realmente maravilloso! Quienes no pudieron asistir a finales de agosto, o quienes siempre han querido saber qué es realmente el yoga y sus prácticas, o si quizás es más que una simple suma de clichés, tienen la oportunidad de descubrirlo en la pequeña edición de invierno de YO DAY durante la semana de la tormenta. Sin duda, será una experiencia cautivadora, inspiradora y realmente acogedora en Kaamp Hüs, en las hermosas habitaciones con techo de paja de la calle principal de Kampen.

El residente de Sylt Un día centrado en el movimiento moderno, el yoga, la meditación, los masajes y la socialización. Ofrece una amplia oportunidad para probar o profundizar en una amplia variedad de estilos de movimiento, recibir impulsos completamente nuevos y sentirse completamente enriquecido al final del festival. Las propuestas son aptas para todos y abarcan desde talleres sobre "Regulación del sistema nervioso en tiempos turbulentos" hasta clases de yoga físicamente estimulantes que abarcan diversos aspectos, una introducción al Método Feldenkrais, pasos de baile, una clase holística de "Shake the Dust" con ritmos electrónicos y un delicioso final con un delicioso chocolate caliente.

Puede encontrar más información sobre los instructores y todos los puntos del programa en Instagram. @yo_day_sylt