Curso de fitness en el bosque del sur
- 0: 15 h
- 1,50 km
- 4 m
- 5 m
- Dificultad: fácil
- Inicio: Entrada al Südwäldchen en el Estadio de Sylt
- Destino: Entrada al Südwäldchen en el Estadio de Sylt
En este corto sendero forestal, 10 ejercicios de fitness sencillos esperan a quienes disfrutan del ejercicio. Los ejercicios se explican claramente con ayuda de vídeos, a los que se puede acceder mediante un código QR en las estelas instaladas en el bosque. Pero el recorrido también se puede realizar sin teléfono móvil, ya que las fotos en las estelas explican además las secuencias de movimiento y muestran la siguiente estación.
Bueno saber
Nuestro consejo
El cercano Himmelsleiter, con sus numerosos escalones, se puede utilizar como zona de ejercicio adicional.
instrucciones
Comenzamos en el borde norte del bosque sur directamente con el primer ejercicio de calentamiento. Luego seguimos la ruta descrita en la estela hacia el sur hasta la segunda estación, donde nos esperan los squats. Después de caminar a través del país hasta la tercera estación, pasamos el pequeño estanque y llegamos a la cuarta estación. Nos quedamos en el borde oriental del bosque y caminamos hacia el camping. Poco antes nos dirigimos nuevamente hacia el norte hasta el estanque central, donde se podrá completar la 9ª estación. La décima y última estación se encuentra en el borde noroeste del bosque.
La descripción de la ruta y las explicaciones en vídeo se pueden encontrar en www.tsv-westerland.de/fitness-parcours ser recuperada.
seguridad
Las raíces pueden representar peligros de tropiezo en los caminos forestales.
Equipo
Ropa deportiva y calzado deportivo, no se requiere ningún otro equipamiento deportivo para los ejercicios.
Llegada y estacionamiento
El Südwäldchen se encuentra en la salida sur de Westerland y está a 2 km de la estación de tren de Westerland.
El aparcamiento gratuito más cercano se encuentra al sur de Südwäldchen, en el camping Westerländer, o al norte del estadio de Sylt, en Schützenplatz.
La parada de autobús más cercana es "Westerland-Campingplatz" en la línea 2 o "Sylt-Stadion" o "Südwäldchen" en la línea de autobús urbano A.
Características del recorrido
familiar
Categóricamente
Más información / enlaces
Superficies de trayectoria
mejor temporada
autor
Lynn Scotti
Organización
Sylt Marketing GmbH
Cercano
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