Vacaciones de fitness y retiros de yoga en Sylt

Yoga con vistas, jogging en el agua del mar, zumba o rumba: en el centro de Westerland Syltness encontrarás más cursos de los que puedes bailar, caminar o montar en bicicleta en unas vacaciones. En una superficie de aproximadamente 5000 metros cuadrados se ofrecen opciones para la fuerza, la resistencia y la relajación, muy luminosas, con vistas al mar y a poca distancia de la posterior sesión de sauna o tratamiento de bienestar. Cuando el centro deportivo situado en lo alto de las dunas abre sus grandes puertas de cristal, apoyas tu sistema inmunológico con cada respiración que haces durante el entrenamiento de fascia y el ciclismo indoor. Y las agradables y templadas aguas del Mar del Norte del Sylter Welle no solo son ideales para nadar, sino también para hacer footing, que es probablemente la forma más sencilla de ejercitar las articulaciones: con música y una guía motivadora. Tanto para principiantes como para avanzados, el aqua fitness es un auténtico estimulante marítimo. Los entrenadores autorizados prestan mucha atención a las necesidades personales de los participantes en todos los deportes, por lo que puedes aprovechar tus vacaciones para probar nuevas disciplinas o continuar tu entrenamiento en casa. Ya sea una sola lección, una tarjeta de 6 lecciones o un día completo de fitness, decide tu carga de trabajo cada día. ¿Aumentar? No excluido.