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AYURVEDISCHE MASSAGE

Eine der bekanntesten unter den vielen unterschiedlichen ayurvedischen Behandlungstechniken ist die Abhyanga, eine Ganzkörpermassage, die 2- oder 4-händig ausgeführt wird. Der Schwerpunkt liegt auf langen, sanften Streichungen, bei der Kräuteröle in die Haut einmassiert werden, um den Körper zu erwärmen und zu lockern und das Hautbild zu verbessern. Als „Große Einölung mit liebenden Händen“ wird die Abhyanga bildhaft bezeichnet.

 

 

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