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IYENGAR-YOGA

Nach dem berühmten Indischen Meister Iyengar benannt: hierbei wird absolute Präzision bei der Ausübung einer ,,Asana'' mit teilweise therapeutischem Ansatz gelehrt, es werden viele Hilfsmittel (Props) zur Ausübung der Exakten Asana benutzt, wie Blöcke, Gurte ,Decken, Kissen, Stühle und auch die Wand.



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