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Gesundheit & Wellness auf Sylt

Was Sie hier auf Sylt für sich tun, das wird auch zu Hause ihr Gewinn sein.

Wellness & Gesundheit auf Sylt

Das Erlebnis von Wellness abseits vom Mainstream auf Sylt eröffnet neben neuen Perspektiven auch den Weg zu sich selbst. Die Nordsee-Insel ist für endlose Dünen, das stürmische Meer und unzählige Möglichkeiten – seinen Urlaub mit Nutzen für Körper und Seele zu verbringen – bekannt. Schon seit Langem ist die Insel Sylt ein Synonym für Wellness – aufgrund der Vielzahl an Beautyfarmen, Spas und Kurhotels surfen viele Erholungsuchende auf der Sylter Welle.

Wellness an der Nordsee: die besten Angebote auf Sylt

Das ausufernde Wellness- und Gesundheits-Zentrum auf Sylt ist rundum von Meerwasser umspült, es bietet Sonnenbänke ohne Zeitlimit, viel Weitblick und unbegrenzte Inhalationsplätze: Wenn Sie sich pudelwohl fühlen, dann sind bei den Wellnessangeboten der Insel Sylt genauso richtig wie Sie es mit Beschwerden bei den Heilbehandlungen sind. Muss ja nicht sein, dass man immer erst bis an die Grenzen geht, bevor man sich um Körper und Seele kümmert. Hin und wieder innehalten ist nicht faul, sondern pfiffig.

Gesundheit pur: allergikerfreundlicher Urlaub auf Sylt und medizinische Angebote

Das Klima der Nordseeinsel Sylt ist ein ganz besonderes: Reizklima ohne Pollen, kein Smog. Die salzigen Meeresbrisen riechen nicht nur nach Urlaub, sie sind auch besonders wohltuend. Deshalb kommen viele Allergiker immer wieder gern nach Sylt -  zum Urlaub und zum Gesundwerden.

Und wenn es schon eine medizinische Behandlung sein soll, dann ist sie inmitten von Dünen und Heide auch verlockender als zwischen Hochhausfassade und Autobahn. Die Badeärzte und Heilpraktiker der Insel sind gerne für Sie da.

Inhalte dieser Seite

Erst Schwitzen, dann ins kühle Nass!

Strandsaunen auf Sylt

Beim Gang in die Sauna erlebt man den unmittelbaren Kontakt zu seinem Körper. Auf der Insel Sylt wird dieses Gefühl verstärkt durch den Sprung in die kühlen Fluten der Nordsee nach dem Saunagang und das Entspannen im Strandkorb mit Blick auf den endlosen Horizont. Ein Klassiker ist die Strandsauna Rantum, in der man während des Aufenthaltes in der Finnischen Sauna bei 90°C die Aussicht auf die Nordsee genießen kann. Einen historischen Touch erlebt man in der ältesten Strandsauna Sylts, der Strandsauna Hörnum. Diese befindet sich im Hörnumer Naturschutzgebiet, was den Besuch der ersten öffentlichen Biosauna zu einer echten Berührung mit der Natur macht.

alle Strandsaunen in der Übersicht
Kur-Hotel auf Sylt
Kur
gesundheitliche Auszeit

Kurkliniken und Badeärzte auf Sylt

Durch die idealen natürlichen Gegebenheiten (Reizklima, Meeresluft etc.) haben sich die Kurkliniken auf Sylt vor allem auf die Behandlung von Atemwegserkrankungen, Hautkrankheiten und Allergien spezialisiert. Besonders für allergie- und asthmageplagte Kinder bieten die Kurkliniken gezielte Mutter/Vater-Kind-Kuren an. Aber auch eine offene Badekur in Ihrer Wunsch-Unterkunft mit Behandlungen im Syltness Center ist auf Sylt möglich. Die örtlichen Badeärzte unterstützen Sie gerne! Verbinden Sie Urlaub mit Kur und Gesundheit! Auf Sylt geht das wunderbar.

Übersicht der Sylter Kurkliniken
Namasté

Yoga auf Sylt

Yoga ist die Kunst, um zu sich selbst zu finden. Beim Durchführen der Asanas in der freien Natur erleben Sie die Verschmelzung mit dieser umso intensiver. Das Gefühl – sich vor der harschen Kulisse der Nordsee, wo die Wetterlage sich binnen Minuten verändern kann, dem großen Ganzen zu öffnen – wird von einigen Yoga-Lehrerinnen auf Sylt vermittelt. Wir haben Ihnen eine Auswahl der insularen Yoga-Lehrer zusammengestellt und wünschen viel Freude beim Praktizieren und Entspannen.

Yoga auf Sylt entdecken

Fasten auf Sylt

Fasten wird schon lange mit Wellness auf Sylt in Verbindung gebracht. Das Resultat spricht für sich: eine gesunde Lebensweise kombiniert mit Gewichtsreduktion und Leistungssteigerung. Die schonende Methode lässt Sie die gesamte Kur über Obst und Gemüse, verfeinert mit Kräutern, schlemmen.

Sylter Wellness- und Gesundheits-Angebote

Syltness Center
Die Wellness-Adresse auf Sylt

Willkommen im Syltness Center

Der Sehnsuchtsort aller Wellnessurlauber ist das Syltness Center, wo Sie auf ein Therapiezentrum, ein Day Spa, eine Schönheitsklinik und ein Wellnesscenter treffen, die sich zu einem luxuriösen Ganzen vereinen. Der Geheimtipp des Hauses ist die Thalasso-Therapie, die die Gäste von dem Besten profitieren lässt, was Sylt zu bieten hat. Sie umfasst Prozeduren, die die Heilkraft des Meeres und seiner Bestandelemente nutzen. Ein Peeling aus Meersalz strafft die Haut. Algen aus der Sylter Algenfarm spenden Feuchtigkeit und entgiften. Schlickpackungen steigern die Durchblutung.

zu den Angeboten
Birgit Mennekes
Zeit für Ihre Gesundheit

Naturheilpraxis Birgit Mennekes

Mein Name ist Birgit Mennekes und seit mehr als 38 Jahren steht die ganzheitliche medizinische Arbeit mit Menschen im Zentrum meines beruflichen Lebens. Ich bin ausgebildete Physiotherapeutin und staatl. anerkannte Heilpraktikerin. In einer Zeit, in der jeder Zweite im Laufe seines Lebens an ernstzunehmenden Zivilisationskrankheiten leidet, ist es wichtig, Therapien anzubieten, die ihre Bewährungsproben bestanden haben und echten, regulativen Nutzen bringen. Verborgenen Krankheitsursachen auf den Grund zu gehen, spielt in meiner Naturheilpraxis eine besonders wichtige Rolle. Umweltgifte, Schwermetalle, Elektrosmog und Unzufriedenheit im beruflich oder privaten Umfeld, finden sich überall und belasten viele Menschen. So wundert es nicht, dass Allergien, Verdauungsbeschwerden und andere Zivilisationskrankheiten überhand nehmen und aus dem Ruder zu laufen scheinen. Selbst Kinder sind davor nicht gefeit und in immer stärkerem Maße durch Umweltgifte belastet.
 

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Pilates mit Katja Clausen
Leben in Balance!

Pilates mit Katja Clausen

Joseph H. Pilates sagte: "Meine Methode fördert den Körper ganzheitlich".
Ob als gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining oder aktives, einzigartiges Fitness- und Pilates Matten-Workout, stärkt und kräftigt Pilates bewusst die tiefer liegende Muskulatur und stabilisiert und zentriert die Körpermitte. Diese sanfte, zugleich sehr fordernde, anspruchsvolle und effektive Methode, wird in fließenden Bewegungen mit dem Fokus auf die Körpermitte, durch bewusste Atmung und Konzentration ausgeführt und fördert dadurch das körperliche Wohlbefinden. Neben geschmeidigen Faszien, einer verbesserten Körperhaltung und dem präventiven Gedanken, eignet sich ein ausgewogenes Pilates-Training ebenfalls ausgezeichnet als sportartspezifisches Ergänzungs- und Ausgleichstraining, dass Sie in Aktivsportarten wie bspw. Golf, perfekt unterstützt. Die zertifizierte Pilates-Trainerin Katja Clausen, unterrichtet klassisches Pilates als Personal Training, DUO, TRIO und Gruppentraining mit und ohne Kleingerät wie bspw. dem Pilates Magic Circle, dem Pilates Foamroller oder als personalisiertes, individuelles und abgestimmtes Training an den Pilates-Studiogeräten wie der Pilates-Springboard und dem Chair.

 

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