© Julia Petersen

tehus
Ernst Janssen

Naturens mirakelplanter på Ernst Janssens økologiske tehus i Westerland

Interview med teekspert Ernst Janssen: Disse varianter vil hjælpe dig med at føle dig styrket og
at komme sundt igennem vinteren.

Nærbillede af en blanding af tørrede urter og blomster.
© Julia Petersen

Interview: Julia Petersen

Silds vinter viser sig i øjeblikket fra sin mest storslåede side: Pudrede sandstrande og klitstier, frisiske huse med kunstfærdigt udformede istapper og frisk Nordsøluft skaber en hyggelig ø-romance. Men på trods af alle de smukke øjeblikke og landskaber anses denne vintersæson for at være særligt udfordrende af mange. Te-ekspert Ernst Janssen afslører i et interview, hvilke teer der kan støtte og styrke dit immunforsvar og velvære. Sammen med sin kone Sabine Krüger, steddatteren Andrea Krüger og hendes mand Abdi Krüger driver han den certificerede økologiske tebutik, komplet med verdensomspændende forsendelse, på Strandstraße 28. Kun få meter fra havet har familien skabt et paradis for naturens vidundere, for alle dem, der søger raffineret frisisk te-nydelse. Gyldne pakker pryder flere hylder midt i rummet, og endnu større gyldne dåser er pænt arrangeret og placeret tæt sammen på hylderne langs væggen i den elegante butik. Mandag aften forvandles denne Sylt-skatkammer til et seminarrum for te-entusiaster, og om tirsdagen til et dagligstue-teater, hvor Sabine Krüger præsenterer sofistikeret kabaret med sine egne sange og tekster. Det er et af de særlige steder på Sild, hvor man kan fordybe sig i kulturer og historier og er garanteret ærlig rådgivning. 

Hr. Janssen, De har været intensivt involveret i te i årtier, hvilket gør Dem til en erfaren teekspert med en rigdom af viden – dette er meget tydeligt i Deres teseminarer. Kan De stadig huske Deres allerførste bevidste møde med te?
Ernst Janssen: Da jeg var fem år gammel, var min mors blotte bekendtgørelse om, at hun ville bruge sit hemmelige våben, kamillete, nok til at få det til at forsvinde, hvis jeg klagede over mavepine. Jeg kunne ikke udstå duften af ​​azulen, en aktiv ingrediens i blomsterne. Min mor, en selvudråbt "urtelæge", var meget fortrolig med teer og vilde urter. Hun vidste præcis, hvordan man brugte dem til gavn for familien. Vilde urter, samlet på vandreture i naturen og tørret derhjemme på loftet, blev båret rundt i landet af omrejsende farmaceuter fra Thüringen på Goethes tid og brugt til at behandle sygdomme. Før Goethes tid blev de brændt på bålet på kirkens vegne. Jeg husker stadig lægeurter fra tiden med pinefulde hungersnød (1943 til omkring 1947 i Schlesien – 1947 til 1949 i Freiberg/Ertsgebirge), også til tilberedning af supper og saucer og som et vigtigt supplement. Vi fik regelmæssigt forsynet med teblandinger lavet af mælkebøtte, nælde, kamille, skovsyre og margueritter.
I dag udryddes vilde planter ofte ved hjælp af herbicider som glyphosat, hvilket forårsager alvorlig skade på naturen. En tilbagevenden til velafprøvede urtemediciner kan være til betydelig hjælp for mange.
Min kærlighed til te intensiveredes efter min uddannelse som farmaceut, og omkring 1970 befandt jeg mig professionelt fordybet i en verden af ​​tusindvis af globalt handlede plantebaserede råvarer, kemikalier, reagenser, naturlægemidler, krydderier og endda narkotika. En farverig, intenst duftende og fængslende verden med produkter fra hele verden. Dengang besad farmaceuter solid farmaceutisk og ernæringsmæssig viden. 

© Julia Petersen
"En tredjedel af vores liv bruger vi på at arbejde. En anden tredjedel er dedikeret til fritid og familie. En tredjedel er dedikeret til sund søvn. Livet er simpelthen bedre med og mens man nyder te. Hvis du ikke tror mig, så prøv det i det mindste i fire uger og døm så."

Autentisk og ægte: Tehuset ved havet

Metaldåse med grøn etiket “Janssens Sylter Vanille”
© Julia Petersen

Hvad fascinerede dig så meget, at te fortsat præger dit liv den dag i dag? Og hvilken rolle spiller Sylt i dette?
Ernst Janssen: Sild har befæstede min professionelle identitet. Når man behandler folk her med venlighed og oprigtighed og leverer naturlige produkter af højeste kvalitet med en troværdig Sild-identitet, betaler det sig dobbelt senere hen. Vores familiedrevne postordrevirksomhed er den eneste i regionen med EU-økologicertificering, og med EU-finansiering implementerer vi i øjeblikket et komplekst projekt for fuldt ud at digitalisere hele virksomheden. Mange Sild-feriegæster viser en stærk interesse for natur- og miljøbeskyttelse og er meget ivrige efter at købe økologiske produkter af høj kvalitet. Især da en liter te koster det samme som kaffedrikke, med 30 til 50 cent. Forarbejdning af grøn kaffe kræver 1000 liter frisk vand ved kilden. Til te, nul liter. Efter mere end fem årtiers arbejde på over fire tusinde teseminarer på Sild og rundt om i verden er jeg glad for at have tilføjet et stykke "tabt frisisk teidentitet" tilbage til regionen. Teseminarer (“TEARBEJDER”) at sige, at de har bidraget lidt til øens identitet som en "teø".

Mange mennesker leder efter naturlige måder at holde sig sunde på, især om vinteren. Hvilken rolle spiller te, og især økologisk te, i dette?
Ernst Janssen: Rene tedrikke regulerer syre-basebalancen, renser blodkarrene for aldersfremmende aflejringer, fremmer hjerne- og hjertefunktion, muliggør sund celledeling og fremmer et mere behageligt og selvbestemt liv. Dette gælder både sommer og vinter. Økologiske tebønder praktiserer naturlig kompostering og barkflis som et alternativ til kemiske behandlinger. Områder, der forvaltes ansvarligt på denne måde, absorberer mere regnvand, har et rigt mikrobielt samfund og kan proaktivt advare omgivende planter om forestående skader. Handel med økologiske produkter eller produktion af dem efter egne specifikationer er meget arbejdskrævende i disse dage. Hatten af ​​for dem, der arbejder med samvittighed og ansvarsfølelse.

Hvilke typer te anbefaler du især til at styrke immunforsvaret?
Ernst Janssen: Polyfenoler (tanniner) fra planter har en immunstyrkende effekt. De findes i rigelige mængder i den sydafrikanske geranium (en type alge) og i den vildtvoksende middelhavs-sivrose. Polyfenoler fra svivrose opdager maskerede vira, bakterier og svampe i kroppen. Ved at nedbryde deres beskyttende fibrinskaller er patogenerne ikke længere i stand til at formere sig i kroppens celler. I over to årtier har jeg gentagne gange modtaget rapporter fra brugere af svivrose og journalistiske undersøgelsesrapporter om denne urts sensationelle virus- og bakteriedræbende virkninger. En tesælger ville ikke have lov til at lave sådanne rapporter. Som journalist er jeg forpligtet til sandheden og grundig research og rapportering uafhængigt.

Korrekt forberedelse og dens virkninger

Hånd holder løs urteteblanding over åben metal dåse
© Julia Petersen

Er der nogen teer, du vil anbefale mod forkølelse eller udmattelse?
Ernst Janssen: Til forebyggelse findes der vandige anvendelser af cisterneose, som kan bruges udvortes til alle hudproblemer og til at afvise flåter. Jeg har skrevet en informationsfolder om cisterneose. Desuden: Lavt vandindtag fører til et svækket immunforsvar. Ingefær og krydret te anbefales. Derudover er kroppens eget forsvar godt forberedt, når syre-basebalancen opretholdes. Det er også vigtigt at nyde te uden tilsat sukker, sødestoffer eller komælk. 

Hvad skal du kigge efter med hensyn til tekvalitet, hvis du drikker det af sundhedsmæssige årsager?
Ernst Janssen: Jeg anbefaler at købe løse teer af certificeret EU-økologisk kvalitet. Bladenes kvalitet er tydeligt synlig. Fine tepartikler, selv i tebreve, har en højere grad af opløselighed af teens komponenter. At brygge for stærk te med for mange blade eller for længe kan føre til forstoppelse og nedsat optagelse af plantebaseret jern, især med sort og grøn te.

Hvor vigtig er den korrekte tilberedning for effekten af ​​en te?
Ernst Janssen: Meget vigtigt. Grøn, oolong og sort te: 3-5 gram pr. liter, trukket ved 100°C i 3-4 minutter. Urtete: 5-7 gram pr. liter, trukket ved 100°C i 5-8 minutter. Frugtte: 10-15 gram pr. liter, trukket ved 100°C i 10 til 20 minutter. Det er nemmere at lave te end at lave kaffe. Alt du behøver er en god tekande, en tesi i den rigtige størrelse og en elkedel. Folk bruger ofte tusindvis af euro på kaffemaskiner for at opretholde deres status. Jeg drikker min te gratis i årevis. 

Er der nogle typiske fejl, som tedrikkere kan begå?
Ernst Janssen: I den indledende tilvænningsperiode har folk en tendens til at bruge for mange teblade for at få en alt for stærk smag. Fra et ernæringsmæssigt synspunkt er mildere opløsninger lettere at fordøje. En ekstra skefuld teblade smager ikke bedre, men snarere dårligere. 

Specielle teer til vinteren

Mand åbner en metaldåse med tørrede urter i en tebutik.
© Julia Petersen

Har du et personligt teritual – især i den kolde årstid? 
Ernst Janssen: Nej. Jeg drikker te hver dag året rundt, efter behov og som jeg har lyst, især i arbejdstiden. Jo oftere, jo bedre. Når jeg bliver gammel og sidder i en lænestol, så vil jeg have tid til rituel tedrikning. 

Mener du, at te kan være mere end bare en drik – måske endda en slags medicin for krop og sjæl?
Ernst Janssen: Te er et middel for krop, sjæl og ånd. Rejsende langvejsfra rapporterede følgende allerede i det 18. århundrede: "De indfødte (i Persien) spytter eller pudser aldrig næse. Deres hjerner er befriet for de overflødigheder, der tynger fornuftens sæde."

Du har talt med utallige mennesker om te. Hvad lærer dette arbejde dig om mennesker?
Ernst Janssen: Te-drikkere holder sig yngre længere, de er bedre i stand til at lære, de lytter mere tålmodigt, handler med mindre adrenalindrevet stress og er konsekvent venlige. Det bemærker man, når man tilbringer et par timer i et økologisk tehus, omgivet af naturlige aromaer.

Er der noget, som te har lært dig, som vil vare hele livet?
Ernst Janssen: Det er et vanskeligt spørgsmål. En tredjedel af vores liv går med arbejde. En anden tredjedel er dedikeret til fritid og familie. En tredjedel er dedikeret til sund søvn. Livet er simpelthen bedre med og mens man nyder te. Hvis du ikke tror mig, så prøv det i det mindste i fire uger og døm så.

Hvad er dine håb for fremtiden for tekultur i Tyskland?
Ernst Janssen: Et øget teforbrug i Tyskland ændrer mennesker positivt og ville endda resultere i en betydelig reduktion af omkostningerne inden for sundheds- og socialområdet.

Hvilken te vil du anbefale til en person, der lige er begyndt at drikke te for alvor?
Ernst Janssen: For at komme godt i gang med te anbefaler jeg at deltage i et af mine teseminarer. Jeg forventer, at tebutikker giver velinformeret rådgivning uden salgspres. Argumenter som "Tag denne, jeg drikker den også" er ikke overbevisende. Forveksl aldrig den alt for kunstige duft i nogle tebutikker med friskhed. Køb aldrig te i klare plastikposer. 

Hvis du kunne anbefale én enkelt te til vores læsere til vinteren – hvilken en ville det så være, og hvorfor? 
Ernst Janssen: Angående infektionsforebyggelse, "svibe-urt". Jeg har dækket dette emne som specialjournalist i årevis. For at nyde det kan jeg godt lide at drikke den krydrede rooibos-urtete.Sild kærlighed"Og måske med et lille skud rom."

Har du en yndlingste?
Ernst Janssen: Forfriskende i løbet af dagen: Grøn/hvid tePai Mu Tan"og grøn te"Grøn bølge"Ikke opkvikkende:" Rockrose urtRooibos te, frugtteAronia granatæble".
For god søvn og en aktiv korttids- og langtidshukommelse:Græsk bjergte".