Jogging på Sild

1. Rejsen er destinationen: Silds landskab er virkelig betagende smukt og meget varieret. Giv dig selv pauser og lad dine øjne vandre.

2. Lag-på-lag-look: Klimaet og vinden på Sild kan til tider være en udfordring, så et løbetøj med flere lag er bestemt en hjælp.

3. Løb barfodet på stranden: På grund af den sandede overflade og de deraf følgende usædvanlige krav til muskler og koordination er løb dobbelt så anstrengende og ekstremt effektivt. Start langsomt og mærk det efter. Ved lavvande er sandet dejligt fast.

4. Behandl naturen og dyrene med respekt: ​​Miljøet er vores største aktiv, og derfor er det så vigtigt, at vi behandler det med omhu. Sørg venligst for ikke at efterlade noget affald og bliv på de anviste stier.

5. Løb om morgenen eller aftenen: Hvis du søger fred og ro og nyder at løbe alene, er det værd at stå tidligt op. Så er øen som regel stadig i vågentilstand, og man kan lytte til naturens lyde.